Vitamina D en la Disminución del Dolor Crónico!

in #health7 years ago

De forma alarmante se ha encontrado en la población en general una deficiencia de vitamina D. Recordemos que la vitamina D se encuentra de forma natural en yemas de huevo y el pescado azul, aunque dada estas deficiencias a nivel mundial ciertos alimentos como leche, zumo de frutas y algunos cereales se han enriquecido con vitamina D . Además es importante señalar que la vitamina D es sintetizada se en la piel humana después de la exposición al sol. La vitamina D es importante ya que cumple un papel primordial en la salud ósea, reduce el riesgo de fracturas, previenen la hipertensión arterial, cáncer y otras enfermedades. Ref. 1

Estudios posteriores han establecido clara relación de deficiencia de vitamina D en pacientes con dolor crónico, fatiga crónica y fibromialgia Ref. 2. Necesario establecer una relación positiva en el tratamiento de estas dolencias con suplementos de vitamina D. Lo que aún no está claramente aceptado por todos los investigadores. Ref. 3

Ahora bien, yendo al caso de nuestro interés en pacientes con dolor crónico como la Fibromialgia, se ha encontrado un significativo bajo nivel de vitamina D lo que posteriormente tras el estudio se relacionó con los síntomas de dolor y fatiga crónica que padecen. Estos estudios fueron realizados por investigadores del Orthopedic Hospital Speising de Viena (Austria) y publicados en la revista PAIN. En ellos se encontró que los pacientes a los que les fue suministrado suplemento de vitamina D en el estudio mejoraron considerablemente los cuadros de dolor, lo que llevó a establecer una posible asociación entre los niveles de vitamina D y el dolor crónico, sugiriendo la necesidad de realizar más estudios con un mayor número de pacientes.

Ahora bien, siempre es recomendable supeditarse a controles médicos para su administración dado que una hipertavinosis la que ocurre cuando a vitamina D es tomada en exceso puede traer una serie de complicaciones de salud relacionadas con la hipercalcuria, hipercalcemia, cálculos renales, poliuria, calcificaciones mestastaticas, polidipsia, descalcificación de los huesos, nauceas, vómitos, anorexia, constipation, dolores de cabeza e hipertención entre ellos. Ref. 4

De cualquier forma resulta alentador los avances en investigaciones sobre esta patología y sus posibles tratamientos.

Espero haya sido de utilidad!

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es excelente para los dolores reumaticos

Bueno a mi me ayuda con los dolores de la fibromialgia, me hicieron un estudio y tengo deficiencia y me mandaron una pastilla de 5 mil unidades de por vida! Aunque reconozco que no la tomo siempre jeje

de por vidaaa... que lamentable

siii terror demasiadas pastillas!

Me interesó mucho este post, la verdad sufro de dolores en el cuerpo, incluso una severa sensibilidad en la piel, por lo que me hace cuestionar la posible carencia de esta vitamina. Gracias por la información, es muy valiosa. Sígueme y te sigo para leernos.

Gracias @jast por comentar. Eres muy joven para sufrir esas dolencias, espero que encuentres soluciones y puedas vivir una vida plena. Te sigo! Leí tu artículo sobre la escritura... interesante!

Sí ayuda el tener una buena alimentación con mucha vitamina D, tener éste diagnóstico no es sencillo, pero nuestra actitud es importante para vivir con ella, me encantan éstos temas, la información es el poder para eliminar lo que nos hace daño, o por lo menos para disminuirlo... :D

Toda razón en tus palabras sabias!

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