শরীর স্বাস্থ্যের কোনো গ্যারান্টি নেই।
কেমন আছেন "আমার বাংলা ব্লগ"এর সকল সদস্যরা? আশা করি সৃষ্টিকর্তার আশীর্বাদে সবাই খুব ভালো আছেন। আমিও খুব ভালো আছি। আজ আমি একটি পোস্ট নিয়ে আপনাদের মাঝে উপস্থিত হয়েছি। আশাকরি আমার পোস্টটি পড়ে আপনাদের খুব ভালো লাগবে।
সোর্স
আমাদের শরীর মহা মূল্যবান এবং আমাদের সবথেকে বড় সম্পদই হলো আমাদের এই শরীর স্বাস্থ্য। আমাদের এই শরীর স্বাস্থ্য নষ্ট করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আমরা জানি আমাদের শরীরকে কিভাবে সুস্থ রাখতে হয় আবার এটাও জানি আমাদের শরীরকে কিভাবে অসুস্থ করতে হয় অর্থাৎ কি কি জিনিস আমাদের শরীরকে অসুস্থ করতে পারে এবং কতটা পরিমাণ অলসতা আমাদের শরীরকে নষ্ট করে দিতে পারে। তবুও আমরা সবকিছু জানা সত্ত্বেও প্রতিনিয়ত আমাদের শরীরকে নষ্ট করে চলেছি। অনেক মানুষ এমন আছে যারা জানে সব কিছু বোঝে এবং ইচ্ছা করেই শরীরের ক্ষতিকারক বিভিন্ন রকম বিষাক্ত খারাপ নেশাজাত দ্রব্য অপুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকে। যেসব মানুষ ইচ্ছা করে শরীরকে নষ্ট করে তাদের অবশ্যই কিছু শিক্ষা পাওয়া প্রয়োজন। আমরা আমাদের জন্মের সময় একটা সুন্দর শরীর পেয়ে থাকি যার মধ্যে কোন ত্রুটি থাকে না। কিন্তু প্রতিনিয়ত যত বড় হতে থাকি এবং একটু একটু করে বুঝতে থাকি ততই আমরা ক্ষতিকারক বিভিন্ন জিনিসের দ্বারা আকৃষ্ট হয়ে খাবার খারাপ খেয়ে নেশাজাত দ্রব্যের দ্বারা আকৃষ্ট হয়ে শরীরের ক্ষতি করতে থাকি। বিভিন্ন হসপিটাল নার্সিংহোম সহ বিভিন্ন জায়গায় আমরা একটু যদি ঘুরে আসি তবে দেখতে পারব কত মানুষ বিনা দোষে জীবনের সাথে লড়াই করে চলেছে।
ছোট ছোট বাচ্চারা যারা এখনো বুঝতেও শেখেনি তারাও কঠিন রোগে আক্রান্ত হয়ে পড়েছে এবং বেঁচে থাকার লড়াইতে জড়িয়ে পড়েছে। কত মানুষ আছে যারা জীবনে কোন নেশাজাত দ্রব্যের ধারে কাছে যায়নি এমনকি ভালো খাবার খাওয়ার চেষ্টা করেছে প্রতিনিয়ত তাদেরও বিভিন্ন কঠিন রোগ ধরা পড়েছে। এইসব মানুষ প্রতিনিয়ত বেঁচে থাকার লড়াই করে চলেছে এবং নিজের রোগ এবং সমস্যাকে ঠিক করার জন্য চেষ্টা করে চলেছে। একদিকে কিছু মানুষ তার জীবন বাঁচানোর এবং শরীর নামক সম্পত্তিকে টিকিয়ে রাখার চেষ্টায় লিপ্ত হয়ে রয়েছে আর অন্যদিকে কিছু মানুষ নিজে সুস্থ শরীরকে প্রতিনিয়ত তিলে তিলে নষ্ট করে চলেছে। আর এই নষ্ট করার ফল হয়তো বর্তমান পরিস্থিতিতে না পেলেও ভবিষ্যতে অবশ্যই পাবে। মানুষ সবসময় সবরকম কর্মফল সঙ্গে সঙ্গে পায় না তাই অনেক সময় মানুষ যখন বৃদ্ধ বয়সে এসে কুকর্মের ফল পায় তখন তারা মনে করে, "আমাদের সাথেই এটা কেন হল আমরা তো কোন দোষ করিনি"। কিন্তু তারা যে সারা জীবন কি কি কর্ম করেছে এবং কতটা দোষ করেছে সেটা তারা মনে রাখেনা। তেমনই সারা জীবন শরীরের উপর যেমন আচরণ করা হবে তেমনি জীবনের শেষের দিকে শরীর আমাদের ফল দেবে।
এমনিতেই দেখা যায় ভালো থাকার চেষ্টা করেও অনেক সময় আমরা ভালো থাকতে পারি না বা সুস্থ থাকতে পারিনা। শরীরের মধ্যে এত অরগ্যান রয়েছে যার সম্পর্কে আমাদের কোন ধারণাও নেই বা সঠিক জ্ঞান নেই। যার ফলে আমরা তাদের সুস্থ রাখার কথা চিন্তাও করতে পারি না বা চিন্তা করিও না। আমরা প্রতিনিয়ত উপর থেকে দেখতে থাকি আমাদের শরীরকে কেমন লাগছে বা আমরা কেমন সুন্দর লাগছে কিনা। উপর থেকে সবসময় আমাদের সুন্দর দেখতে বা সুস্বাস্থ্য দেখতে লাগলেও আমরা যে ভেতর থেকে সুস্থ আছি তার কিন্তু কোন গ্যারান্টি নেই। হয়তো যেসব মানুষ মনে করছে যে তারা অনেক বেশি সুস্থ আছে এবং তাদের কোন ধরনের সমস্যা নেই যার জন্য তারা যা ইচ্ছা তাই খেতেই পারে বা নেশা জাত দ্রব্য খেতেই পারে। কিন্তু আমরা যেহেতু শরীরের ভেতরে কি ঘটছে সেটা কোনভাবেই জানতে পারি না তাই আমাদের এই আচরণ আমাদের শরীরের ভেতরের অর্গান নষ্ট করে দিতে পারে। দেখা যায় আমরা অনেক সময় ভালো খাবার খেলেও আমাদের শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হয় সে ক্ষেত্রে খারাপ খাবার তো আমাদের শরীরের জন্য বিষের থেকেও ভয়ংকর কাজ করে।
আমরা যতই বাইরে থেকে দেখি না কেন যে আমাদের শরীর সুন্দর তরতাজা রয়েছে এবং আমরা খুব ভালোভাবে বেঁচে রয়েছি তবুও আমরা কোনভাবেই আমাদের শরীরের কোন গ্যারান্টি দিতে পারি না। কারণ আমরা যেটাকে সুন্দর বলে মনে করছি সেটা আসলেও সুন্দর নাও হতে পারে। এমনও হতে পারে যে বাইরের থেকে শরীর সুন্দর বা সুস্থ দেখা গেলেও ভেতরে রয়েছে অজস্র রোগের ভান্ডার অথবা কোথাও না কোথাও কোনো না কোনো সমস্যা উৎপন্ন হয়ে যাচ্ছে। আমরা ভাল খাবার খেলেও আমাদের শরীরের কোন গ্যারান্টি দিতে পারি না সেখানে খারাপ খাবার খেয়ে শরীরের ক্ষতি করা আমাদের মোটেও উচিত নয়। আমাদের শরীর কখনোই কোন সমস্যার কথা আগে থেকে বলে না আমাদের কোন বড় রোগ হলে বা বড় কোন সমস্যা হলে সেই সমস্যা যখন অনেক বেশি বাড়াবাড়ি পর্যায়ে পৌঁছে যায় তখনই আমাদের শরীরের বিভিন্ন সিমটম দেখা দেয় বা আমাদের অসুস্থবোধ হতে থাকে। শরীর কখনোই আমাদের আগে থেকে বলে অসুস্থ হয় না হঠাৎ করে আমাদের অনেক বেশি কষ্ট দিয়ে বসে। তাই কখনোই আমরা আমাদের শরীরের কোন গ্যারান্টি দিতে পারি না যে আমাদের শরীর সুস্থ আছে নাকি অসুস্থ রয়েছে। সেই জন্য আমাদের উচিত যথাসম্ভব আমাদের শরীরটাকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করা এবং সুন্দরভাবে মেইনটেইন করার।
আশা করি আজকের পোস্টটি আপনার খুব ভালো লেগেছে। আর ভালো লাগলে কমেন্ট করে অবশ্যই আমাকে জানাতে ভুলবেন না।
