প্রতিদিনের মতো আজকেও আমি আপনাদের সামনে আরো একটি নতুন পোস্ট নিয়ে হাজির হয়েছি। আজকে আমি একটি জেনারেল রাইটিং পোস্ট শেয়ার করবো আপনাদের সাথে। এই পোস্টের টপিক হচ্ছে,তীব্র গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ। বিগত ৮/১০ দিন ধরে আমাদের এদিকে প্রচন্ড গরম পড়েছে। এককথায় বলতে গেলে বৃষ্টির কোনো নাম গন্ধ নেই। কোথাও গিয়ে একেবারেই শান্তি পাওয়া যায় না। দিনের বেলা রোদের তাপ খুবই বেশি থাকে। গত পরশুদিন অর্থাৎ শুক্রবারে জুম্মার নামাজ আদায় করে একটি দাওয়াতে গিয়েছিলাম। তো দাওয়াত খেয়ে বাসায় ফিরতে ফিরতে গরমে অবস্থা একেবারে খারাপ হয়ে গিয়েছে। তাছাড়া প্রচন্ড গরমের কারণে, ঠিকমতো খাবারও খেতে পারিনি। তো বাসায় এসে ইচ্ছেমতো পানি পান করেছিলাম। আসলে তীব্র গরমের সময় বেশি বেশি পানি পান করা উচিত আমাদের। তাছাড়া তরল জাতীয় খাবার বেশি খাওয়া উচিত। নয়তো শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

যেহেতু তীব্র গরমের কারণে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম বের হয়,সেহেতু ওরস্যালাইন মেশানো পানি পান করতে পারলে আরও বেশি ভালো হয়। তীব্র গরমে কিন্তু প্রায়ই শোনা যায় অনেকে হিটস্ট্রোক করে। তো তীব্র গরমে এই ধরনের অনাকাঙ্খিত সমস্যা এড়ানোর জন্য, বাড়তি সতর্কতার কোনো বিকল্প নেই। যাইহোক চোখের সামনে যখন দেখি দিনমজুরেরা এতো গরমের মধ্যেও কাজ করছে, তখন সত্যিই খুব খারাপ লাগে। শরীর থেকে প্রচন্ড ঘাম বের হয়ে, তাদের জামা কাপড় একেবারে ভিজে যায়। এতে করে সর্দি ঠান্ডা থেকে শুরু করে, বিভিন্ন ধরনের অসুখ বিসুখ হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু তাদের তো হাত পা বাঁধা। তাই বাধ্য হয়ে সবকিছু উপেক্ষা করে, তারা তীব্র গরমেও কাজ করে যায়। আসলে দিন যতই অতিবাহিত হচ্ছে, গরমের তীব্রতা বেড়েই চলেছে। সামনে যে কি হবে, সেটাই ভাবছি। বিশেষ করে আমাদের পরবর্তী প্রজন্মকে আরও বেশি দুর্ভোগ পোহাতে হবে গরমের জন্য। তাই আমাদের উচিত বেশি বেশি গাছ লাগানো।

অন্তত পরবর্তী প্রজন্মের কথা ভেবে হলেও,আমাদেরকে বেশি বেশি গাছ লাগাতে হবে। বাড়ির আশেপাশের খালি জায়গায় গাছ লাগানো যেতে পারে। তাছাড়া বাগান করা যেতে পারে। এছাড়া বাসার ছাঁদেও কিন্তু বিভিন্ন ধরনের গাছ লাগানো যায়। এতে করে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং পরিবেশের ভারসাম্য বজায় থাকে। জাপানে কিন্তু বর্তমানে প্রায় প্রতিটি বাসার ছাঁদে গাছ লাগানো হচ্ছে। এটা সত্যিই খুব ভালো একটা দিক। আমিও প্রতিনিয়ত চেষ্টা করে যাচ্ছি আমার বাসার ছাঁদে বেশি বেশি গাছ লাগাতে। যার যার জায়গা থেকে সবার উচিত এই ব্যাপারে যথাযথ পদক্ষেপ নেওয়া। এতে করে দিনশেষে আমরা সবাই উপকৃত হবো। যাইহোক এই তীব্র গরমে সবাই সাবধানে থাকবেন। বেশি প্রয়োজন না হলে বাসা থেকে বের না হওয়াটাই ভালো। তাছাড়া বাসা থেকে বের হলে ছাতা ব্যবহার করবেন এবং ঘনঘন পানি পান করার চেষ্টা করবেন। মনে রাখবেন স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল।