Sammlung der Mittwochsquickies zu "Achtsamkeit" und ein kleiner Tipp...

Mein Tipp für einige Mittwochsquickieschreiber:

Finde eine interessante Überschrift

Zum MQ gibt es viele Beiträge. Damit dein Post auch "unbedingt" gelesen wird, gib ihm einfach eine prägnante Überschrift. Ein paar Worte mehr als das Thema reichen ja schon. Wenn dein Artikel nur das Thema im Titel hat, weckst du weniger Interesse, als wenn du bereits mit einer Überschrift ein bisschen "Appetit" auf deinen Post weckst.

Hier drei Beispiele, die statt "Mittwochsquickie - Achtsamkeit" gewählt wurden:

Sei achtsam, hier kommt ein Mittwochsquickie

MQ - Achtsamkeit ist eine besondere Form von Bewusstseinserweiterung

"Achtsam" nur ein Wort?

Einladungspost - Mittwoch - Zeit für nen Quickie - Achtsamkeit von @backinblackdevil

 

Dieses Thema ist Michael beim "Intuitiven Bogenschießen" in den Sinn gekommen.

..., dass ich am Samstag beim Bogenschießen war und dort wieder einiges über mich lernen konnte.

Er führt dies noch weiter aus und ergänzt seinen Artikel mit dem schönen (Musik) Video von Seom "Achtsamkeit".

Die gesammelten Werke:

Insgesamt habe ich 8 Beiträge zu diesem Mittwochsquickie gefunden. (Wenn nicht wieder morgen noch einer dazu kommt, wie beim letzten Mal 😉.
Hier sind sie in der Reihenfolge ihres Erscheinens:

MittwochsQuickie "Achtsam" von @mima2306

Sollten wir alle ein bisschen achtsamer sein mit uns mit unserem nächsten und mit unserer Umwelt dann würde es den Genannten (Der Umwelt - Dem Nächsten - Uns) viel besser gehen.

Für Mima ist es ein wichtiges Thema, das für ihn vor allem mit Beziehungen zusammenhängt. Sein Kind und ein Elternkurs haben ihm einiges Interessantes aufgezeigt...

Passe auf dich auf von @wakeupkitty

Der moderne Mensch mag schlau sein, aber kann nichts. Instinkt, Fingerspitzengefühl, Selbstwertgefühl und der Wille sind nicht da. Für alles wird einen Coach gebraucht.

Für WUKitty braucht Achtsamkeit kein Training.

Achtsamkeit... für mich hat das in erster Linie mit mir zu tun. Wie ich mich fühle, meine Grenze und Gesundheit, mein inneres gefühl und es ist mir wirklich egal was anderen davon halten.

MittwochsQuickie Achtsamkeit von @an-sich-wachsen

Doris hat eine tolle Übung für uns und schenkt uns auch noch ein passendes Bild 😉

Achtsamkeit - Meine Mittwochszeit von @felixgarcip

Achtsamkeit hat damit zu tun, wie wir die Realität und die Umgebung wahrnehmen. Es muss gesagt werden, dass jeder Mensch individuell eine unterschiedliche Wahrnehmung dessen hat, was um ihn herum vor sich geht.

Seine eigenen Überlegungen und Vorgehensweisen teilt er dann in seinem interessanten Artikel mit uns...

Sei achtsam, hier kommt ein Mittwochsquickie von @michelangelo3

Als ich vor einiger Zeit Achtsamkeit üben wollte, also Achtsamkeit in der Form, Dinge bewusst zu tun - das hat nicht funktioniert.

Seine eigenen Erfahrungen bringen Michelangelo schließlich zu dem Satz, der ihm weiterhilft.

Was aber funktioniert ist die schlichte Frage: "Bin ich da?"

Die Hintergründe und Einsichten dazu lest ihr am besten selbst.😉

MQ Achtsamkeit - Spring rein in dein Leben! von @kadna

All die Zeiten der "ungefühlten" Momente gehen doch an mir vorbei. Ebenso die Gedankenreisen in die Vergangenheit oder Zukunft - auch dort bin ich nicht lebendig - es gibt nur das Jetzt.

Für Kadna ist Achtsamkeit keine Übung sondern eher eine innere Haltung und "geht" vor allem über unseren Körper (dazu gibt sie am Ende einige Anregungen).

"Sei anwesend in dir" ist gleichbedeutend mit "Sei achtsam mit dir." Wenn ich für mich sorgen will, brauche ich die Rückmeldungen meines Körpers zu allem, was mir begegnet. Es geht um das Wahrnehmen und Spüren - um das Achten auf mich selbst - es ist meine Lebenszeit. Spring rein in dein Leben - "nimm wieder teil" und genieße bewusst: ...

MQ - Achtsamkeit ist eine besondere Form von Bewusstseinserweiterung von @gaich

Bewusstseinserweiterung über Drogen oder Spiritualität

Gaich vermisst bei diesen beiden Wegen die Einbeziehung unserer Realität als Mensch auf dem Planeten Erde und plädiert für eine weitere Form:

Achtsamkeit für Materie und Bewusstsein

Unser Körper ist Materie und er ist mit Bewusstsein ausgestattet. Da sollten wir ansetzen. Mit allen Sinnen die Welt und uns selbst wahrnehmen könnte man in dem Sinne auch als Bewusstseinserweiterung bezeichnen.

Als Tipp gibt er noch einige Fragen mit für diesen anderen Weg...

Funfact: Gaich hat in den Kommentaren ein witziges Video reingestellt zum "Achtsamkeit": Umgang von Fleischessern mit Veganern.😉

"Achtsam" nur ein Wort? von @filosof

Wie es sich für einen Philosophen gehört, beginnt er seinen Post mit einer Frage:

Ist Achtsam nicht einfach nur eine Reaktion auf eine Aktion?

Weitere Gedankengänge folgen und sein Hauptaugenmerk liegt auf Partnerschaften.

In der Partnerschaft ist Achtsamkeit zum Beispiel das A und O.

Amüsant geschrieben - hier ein kleiner Seitenzweig 😉:

Wenn beide in einer Zweckgemeinschaft leben, fällt es nicht auf.
Sind ja beide zufrieden.
Er feiert in Düsseldorf Karneval. Sie feiert in Köln.
(Die Tierwelt hat natürlich auch was davon, da Kuckuckseier verteilt werden)
Er fliegt nach Thailand, Sie fliegt nach...

In eigener Sache - Mittwochsquickie - Nachwuchsförderung von @backinblackdevil

Wenn ihr nicht auf den Sammelpost "warten" wollt, könnt ihr jetzt alle Beiträge direkt auf einem eigenen Blog sehen! 😉 Außerdem unterstützt dieser @mittwochsquickie alle Teilnehmenden mit Upvotes und Resteems. Michaels Wunsch:

Ich hoffe damit den MQ Autoren einen zusätzlichen Aufschwung zu verpassen. Besonders ist mir daran gelegen, das der Mittwochsquickie mal wieder mehr aktive Akteure bekommt.

Sanduhr Bild von FunkyFocus auf Pixabay

Schreiben Bild von StockSnap auf Pixabay

Collage mit canva