vegan food selfmade - 62- sonnen-salat

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meine veganen rezepte möchte ich vorstellen

ich wurde vor wochen gefragt,ob ich nichtmal ein paar meiner veganen selmade rezepte,einstellen kann-
hier nun meine rezept- bilder-reihe-

wichtig :
ich esse vegan oder vegetarisch,weil ich die horrorzustände in den massenställen,nicht mehr unterstützen will-

wenn ich fleisch essen möchte,dann muss ich das messer selber in die hand nehmen--
da ich das aber überhauptnicht kann--vom herzen und gewissen her-

rette ich lieber die tiere-
bin in verschiedenen organisationen,die sich mit massenstalltier rettungen beschäftigen und durchführen......

richtige fleischesser,verstehen oft nicht,was die botschaft von veganern oder vegetariern,ist-

hier geht es nicht darum,irgendeiner mode hinterher zu laufen,sondern um ein bewusstsein für die leidenden tiere,die täglich ihr leben lassen müssen,meist in grausamster art und weise-zu entwickeln

nun zu meiner vegan-veggi serie.....viel spass vieleicht beim ausprobieren-
und lasst es euch schmecken---

sonnen-salat 2 personen

1 tomate
2 champignons
1 maiskolben getrocknet--körner runter rubbeln und kochen-oder ersatzweise 1 dose mais
1/4 gurke
1/2 rote paprika
1 apfel
1/2 zwiebel
knoblauch
pfeffer
dill
kräutersalz

essig
öl

obst -gemüse waschen und klein schnippeln-
alles zusammenmischen
mit kräutern
balsamico essig und öl
anrichten-

lasst es euch schmecken-

20190415_102138.jpg

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Danke, da hab ich ja schon den Menue Vorschlag für heute!

Ach wie prima. Ich beame mich jetzt einfach zu Dir, anstatt selbst Mittagessen zu machen. :)))

Sieht super lecker aus! Danke fürs Teilen! Wird sicher bald nachgekocht :)

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