JivaMuktiMonkey VloG: legendäry Jivamukti backbending class (part 1 suryas-twists/ DE)
So ihr lieben der Steemit deutsch Community,
nachdem ich leider noch keine 70 minuten Yoga Klasse auf Dtube hochladen konnte, splitte ich nun die ganze Klasse auf ca.4 Teile!
Heute der erste Part!
ich hoffe ihr hinterlasst mir euer feedback.
wie empfindet ihr diese Praxis?
(ganz gleich ob ihr die übungen gemeistert habt oder nicht!)
Hattet ihr freude daran?
War es herausfordernd?
Konntet ihr das Denken abstellen für den Moment und im hier und jetzt sein?
Love&Light
Rise&Shine
▶️ DTube
▶️ IPFS
Also da ich doch recht viel sitze, sind solche Übungen immer interessant und ich suche mir ein paar passende Figuren raus. :)
Cool
:-)
Mach das