#kr-meditationUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesSteemitCryptoAcademyNewcomers' Communityআমার বাংলা ব্লগKorea • 한국 • KR • KOAVLE 일상WORLD OF XPILARSTEEM CN/中文Steem POD TeamSteem AllianceComunidad LatinaUkraine on SteemTron Fan ClubExplore Communities...#kr-meditationTrendingNewPayoutsMutedtaotao (48)in #kr-mindfulness • 6 years ago[천가지감天歌之感] 바가바드기타 14장 <현상셰계를 움직이는 세 기운을 초월하는 하는 요가 >< 14장 현상시계를 움직이는 세 기운을 초월하는 하는 요가 > 14장 21절 오 크리슈나여, 물질 차원의 세 기운을 초월한 사람의 특징은 어떠합니까? 물질 차원의 기운을 초월했다면…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 101~106일차 명상안녕하세요 알렉스 입니다. 수련일지는 1주일 단위로 올리겠습니다. 제가 하고 있는 수행은 김태영 저 117권 까지 출판한 선도체험기 를 근본으로 하며 마음공부, 기공부, 몸공부를 하고 있습니다.…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 95~100일차 명상7/17 화 아침 - 생식,과일 점심 - 생식,샌드위치 저녁 - 라면 새벽 수행 기상 후 사배&감사 기도를 하고 수행에 빠져든다. 운장주 + 천부경 + 수식관 을 했다. 출근길 태을주 약 20분간…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 93~94일차 명상7/16 월 아침 - 생식 점심 - 생식,찌개 저녁 - 생식,찌개 오랜만에 새벽 5시 기상이다. 출장 복귀 후 아직 100% 컨디션이 아니다. 새벽 수행을 하고는 있지만 흐리멍텅 하다. 연차를…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 88~92일차 명상아침 수행 : 보통 새벽 5시전에 시작해서 6시 끝맺음 출근길 ~ 사무실 : 주문 묵송 저녁 수행 : 수식관 및 산보 7/4 수요일 아침 생식 점심 기억이 ㅠ 저녁 기억이 ㅠ 3시 40분에…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 83~87일차 명상안녕하세요 알렉스 입니다. 오랫만에 인사드리네요 ~ ^^ 회사 일도 바쁘고 ~ 나름 빡빡하게 살고 있어서 포스팅 할 시간이 없었네요ㅋㅋㅋ 요즘 하루 일과는 수행에 포커스 맞춰 있습니다. 보통 5시 전에…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 80 ~ 82일차 명상6/26 화요일 아침 생식 우유 목1 표준2 꿀 1 점심 짜장면 +탕슉 (생식을 깜빡하고 안챙겼다) 저녁 생식 우유 목 1표준 2 꿀 1 계란 2 귤 2 새벽5시 수행으로 아침을 시작한다. 감사기도와…alexshin (59)in #kr-music • 6 years ago미첼페페 힐링음악미첼페페 음악 듣고 힐링 하세요 ~ 고요하게 기운을 느끼며 ... music: Michel Pépé - La Biche d'Amour (The Deer of Love) album: La Forêt d'Eden (2017)alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 74~ 79일차 명상6/20 수요일~ 6/22 금요일 새벽 5~6시 단전호흡은 했지만 회사일과 집안일로 수행 집중이 잘되지 않았다. 영업팀 후배가 퇴사 한다고 하면서 고민이많아졌다. 일손도 부족하고. 휴~ 사업부…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 72~73 일차 명상 (절운동 D-75~74)6/17 일요일 아침 일찍 등산을 하기 위해 어머니 집으로 갔다. 어머니가 얼굴이 좋아 졌다고 하신다. 절운동 하고 있다고 말씀 드렸다. 와이프도 젊어진 것 같다고 하더니 절 운동이 결정적인 것 같다.…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 70~71 일차 명상 (마더테레사)6/15 금요일 출근 차안에서 명상음악을 들으며 묵송한다. 기분이 좋다~ 출근해서는 단전을 바라보며 업무를 한다. ~ 단전이 따뜻하고 백회에서 반응하고 상체에 열감이 느껴진다. 점심시간에 명상음악을…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 68~69 일차 명상 (절운동 D-77~76)6/13 수 30분간 와이프와 산보를 했다. 요즘은 강아지와 산책하는 분들이 많아졌다. 와이프가 큰소리로 애견카페가 열렸네~ 한다. 강아지 주인들이 웃으면서 다 쳐다본다. 와이프 목소리가…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation) 66~67일차 명상 (절운동 D-78)6/11 월요일 일요일 새벽 늦게 잠이 들어서 오전에 약간 피곤함이 있었다. 출근하고 이어폰을 끼고 음악을 들으며 회사 업무를 보는데 눈물이 핑 돈다. 음악(finale - ennio morricone)…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 65일차 명상 (절운동 D-79일)6월10일 일요일 오전에 등산 약 2시간 반 저녁 10시 30분 시작 20분간 108배 30분간 단전호흡 100회 연정화기를 목표로~ ^^ ~ 삼공선도는 아래 세가지 공부를 한다.…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 64일차 명상 (절운동 D-80)한국 복귀하고 컨디션 조절 하느라 많이 잤어요^^ 출장만 다녀오면 졸리고 또 졸려요 출장뽕~ 늦게까지 자고 오후에는 투표하고 와이프랑 맛난거 먹었네요~ 잡탕밥 + 탕슉 + 짜장 화천궁…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago마지막날...방콕 (선도카페~)일을 모두 마치고 공항으로 왔다. 3일간의 출장도 끝이다..~출장기간 동안 큰 문제는 없었지만... (다치지 않고 몸 건강히) 지갑 쌔빔을 당한것 같다 가방은 열려있고 아놔~ 여권 안잃어 버린게 어딘고~ㅠ 좋은…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 63일차 명상 (절운동 D-81) 출장호텔에 도착해서 침대에 잠깐 누워 있다가 잠이 들었네요~ㅠ 아침일찍 부터 준비해서 나오다보니 피곤했나 봅니다. 새벽1시에 취침 -> 3시기상 -> 4시30버스 -> 9시30 비행기->…peterchung (77)in #kr-meditation • 6 years ago[스티미안 풍경 클립] 청각과 시각이 버무린 생명의 그물이 우주의 그물로 확대되다내 감각에 미친짓좀 했다. 스팀잇 포스팅 하나에 여러 곡을 Positioning하여 춤추는 듯한 현란함으로 그들만의 고급지고 정교한 사유흔적을 자랑하는 두 분이 계시다. 어둠속의…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 62일차 명상 (절운동D-82) 일상요리&산보 퇴근을 하고 오랫만에 요리를 했어요! 요리를 하고 와이프를 기둘리는 설레이는맘ㅋㅋ 케찹은 하트~ ♡ 제육볶음은 첨해보는데 쉽네요 훗 상추는 직접 어무니가 따온 싱싱상추 (기다리다 먼저…alexshin (59)in #kr-meditation • 6 years ago[kr-meditation] 61일차 명상 (절운동 D-83) 시그널~108배를 하고 나서 tv조선에서 하는 시그널 프로그램을 우연히 보게 되었다. 나는 모르는 배우였지만 김교순 이라는 옛날 배우가 정신병으로 집에서 쓰레기 더미와 사는 모습이 나왔다. 화려한 배우생활을 하다가…
