Saludos, gracias por compartir esta información, que puede ser que muchos la conozcan pero es bueno refrescar los conocimientos.
El cacao aparte de ser muy sabroso nos aporta muchos beneficios y nutrientes para nuestro organismo, pero como todo, el consumo en exceso puede afectar nuestra salud, así que hay que consumirlo moderadamente.
Particularmente me gusta comer un trozo de chocolate cundo me siento algo triste porque siento que me mejora el estado de animo.
¡Saludos amiga!
Efectivamente, todo en exceso hace daño por ello, en este caso lo recomendable es no consumir más de 40 gramos diarios.
Jajajaja, yo no suelo comer chocolate porque no me gusta pero, si los expertos lo ratifican, lo creo.
¡Muchas gracias por el apoyo! Un fuerte abrazo