hola, amiga los pensamientos intrusivos son los peores enemigos de la felicidad, la paz y el equilibrio, pero entre mas los rechacemos mas quieren aferrarse lo mejor es como sugiere la autora del libro ignorarlos hasta que poco a poco se esfumen. no brindarle atencion cuando ellos quieran al punto de dominanos.
me alegra leer sobre este tema importante aprendi algo nuevo saludos y bendiciones.