El mar es tan Anti stress que solo escuchar el viento, las olas es maravilloso ojalá puedas ir en cualquier momento, mientras el parque es válido para caminar y despejar la mente, el simplemente escuchar los pájaros o ver otras personas riendo conversando nos distrae de las rutinas sobre todo esa carga familiar que No es fácil decirlo pero es cierto agota y hay que buscar un escape si o Siii, respirar nos nos enseñaron a respirar como es debido y es una manera de controlar nuestro cuerpo y salud mental lo hago ,me cuesta pero lo intento así que te felicito por buscar maneras de estar super bien😍

Saludos