Hola hola mi querido amigo, muchas gracias por tu entrada, más que acertada, me gustó mucho leerte, creo que lo que planteas es algo que te representa, y me alegra mucho que hayas participado para dar tu opinión al respecto. Espero sigas así de decidido con tu alimentación y entrenamiento, creo que esas dos características son claves para una mejor calidad de vida, sin olvidarnos de la salud mental claro está.
Me gusta lo de las campañas, a veces hacer entender a una persona que algo está mal no es tan fácil como parece, así que buscar otras opciones puede ser de gran ayuda. Vamos por esa mejor versión!! 💪
Saludos y que tengas un buen día. 😁🙏
Hay una frase muy viejita que dice "mente sana en cuerpo sano", quiere decir que la salud integral de cada individuo siempre va a depender tanto de la física como la mental. Es importante un equilibrio entre ambas.
Parece mentira, pero mientras más buscas de enseñarle a la gente sobre las consecuencias de ciertos excesos, más a la defensiva se ponen. No es tarea facil.
Gracias. Saludos 😊