Obviamente todo esto es muy aparte de contexto país que sabemos que las circunstancias son muy difíciles en diferentes partes del mundo.

Pero es así, en el caso del área de la salud, sino eres disciplinado con la actividad física, lo que comes y tus buenos habitos al final vas a terminar siendo esclavo de los medicamentos y de alguna enfermedad, entonces ahí es donde entra la disciplina y lo que él plantea de que ser disciplinado te hace la vida más fácil aunque no lo parezca, aunque eso incluya sacrificar ciertas cosas.

Como lo decía ayer en otros publicación, no se trata de ser radical, sino de ser disciplinado, de hacer lo que debes hacer y de poder tener un mayor autocontrol, porque el ser radical no siempre trae buenos resultados a largo plazo, y tampoco es para todo el mundo.

La disciplina no es autodestrucción, al contrario, es poder tener una vida con mayor calidad y tranquilidad. Solo que depende netamente de tí y ahí está lo complicado. 😉

"Ser libre no es hacer lo que quieres, sino hacer lo que debes porque quieres", me encanta esa frase, porque es así es una decisión, como casi todo en esta vida y depende de tí si decides ir detrás de una vida fácil que al final se vuelva difícil o comenzar por el camino más complicado para que a largo plazo tengas una vida más fácil. 😌

El autor del libro dice que lo visualiza como una máquina industrial, dónde por una puerta entra la disciplina y por la otra sale la libertad.

Obviamente en el camino tendrás que pasar muchos obstáculos y sacrificar algunas cosas pero lo harás porque quieres, y porque eso forma parte de tus objetivos. Porque cuando nos vamos a los extremos ya eso es enfocar la disciplina desde otra perspectiva errónea, que es lo que la mayoría piensa y hace.