Creo que por más pequeñas que sean las cosas que hagamos que nos acerque más a eso que queremos, sin duda es un logro, si quieres perder peso pues caminar 1 hora todos los días ya es un gran avance, y la verdad en ese aspecto me he mantenido constante, sigo enfocada en mantener un buen estado de salud y cumplirme a mí misma.

Logré seguir el ritmo en ese propósito, logré mantener el peso que perdí el año pasado, y yo sé que quizás para alguien perder peso no sea la gran cosa, pero para quiénes hemos padecido de obesidad sí. 😮‍💨😮‍💨

No siempre es es fácil, a veces queremos tirar la toalla pero bueh al final todos los procesos tienen sus altos y bajos, es normal.

Otra cosa que logré en este 1er trimestre fué retomar mi terapia, volver nuevamente a darle atención a mi salud mental, que aunque hay días de días, sé que es importante darle su espacio y poder obtener nuevas herramientas para poder avanzar. Al final es invertir en mí misma, ya que la salud física no es la única relevante.

Entonces... Salud mental y física ✅😊

Bueno si les soy sincera me gustaría hacer un Bootcamp, eso es como un curso pero más intensivo. Y es sobre creación de contenido, hay una chica que se llama Shadia en Instagram y me encanta todo lo que hace. De hecho hace poco hice un pequeño curso con ella y quedé 😍😍.

Este curso es para junio y espero poder tener el dinero para inscribirme porque estoy segura de que sería un plus para todo lo que estamos haciendo. Por otro lado, necesito volver a activarme con las redes sociales, sé que he estado nada activa con eso y es que mis ánimos no ayudan.

Y eso me pone mal, pero bueno es parte de las cosas que quiero retomar porque es un proyecto que sé que puede ser muy bonito a largo plazo. Deseenme suerte jejeje. 🙂😮‍💨😮‍💨

Este año necesito llegar por lo menos a los 10 K seguidores jejeje, así que vamos por eso!!

Obviamente pretendo seguir con las cosas que llevo en marcha, mis ejercicios, mi proceso de perdida de peso, y todo lo demás, pero lo nuevo creo que seria esto.

Y muy importante, trabajar en esa ansiedad que no siempre me permite mantener mi enfoque y seguir adelante con mis metas. 🥴🥴 También digo, quiénes han padecido de ansiedad saben de lo que hablo y de lo mal que se siente sentirte atrapada en ello.