冰冷

在寒冷的冬天吃冰比在夏天吃冰别有一番风味，但你知道吃冰会让你血液循环缓慢并变胖？

人是恒生动物，也就是非冷血。当冰进入胃道时就会引起反应，如血管收缩，影响胃部消化和肠道蠕动。而吃得太快会引起头部疼痛。

当我们温度降低时也会降低免疫力，增加被病毒入侵的机会，而生病的人则会引起较慢的复原。所以，从西医的角度来看冰冷食物🍲只应该在难以入喉时，吃些有营养的食物，不然都不建议。

还有，那些做完运动马上喝冰的人要注意了。当运动完毕，我们的阳气流动到了四肢，马上喝冰就会造成胃部急需调回在四肢的阳气回来化解寒气。因此，由于来回时间过长，就会造成寒气在我们身体里较长时间，间接伤害身体