আমরা কি সত্যিই সুখী?

আমরা কি কখনো নিজেকে প্রশ্ন করেছি আমরা কি আসলেই সুখী নাকি আমাদের জীবনের মধ্যে রয়েছে হাজারো দুশ্চিন্তা হাজার কষ্ট হাজারো না পাওয়া ব্যার্থ ব্যথার বেদনা। একটু গভীরভাবে চিন্তা করলে দেখা যাবে আপনি যে বিষয়গুলো এখন পর্যন্ত নিজের করে নিতে পারেননি, যে বিষয়ে আপনি এখনো আপনার অধিকার আদায় করতে পারেননি, কিংবা আপনি আপনার লোককে পৌঁছাতে পারেননি তখনই কিন্তু এই বিষয়গুলো আমাদের মাঝে কষ্ট হিসেবে নাড়া দেয়।

যদি আমাদের জীবনে এক্সপেক্টেশন চাহিদা এগুলো কমিয়ে দেওয়া যায় তাহলে দেখবেন আপনার মন আস্তে আস্তে হালকা হয়ে যাবে। আপনি মানুষদেরকে ক্ষমা করে দিবেন। দেখবেন যে আপনি আরো শান্তিতে থাকতে পারবেন। এগুলো হচ্ছে বেসিক্যালি শান্তি থাকার কিছু নিয়মকানুন। যেগুলো আমরা অনেকেই মানি না তাই তো আমাদের মধ্যেই বিভিন্ন ধরনের মানুষের প্রতি রাগ ঘৃণা এসবের মধ্যে আমরা জর্জরিত হয়ে পড়েছি এবং এসব বিষয় বের হতে পারি না।

এসব বিষয়গুলো নিয়ে আমরা চিন্তা করি। এসব বিষয়গুলো নিয়ে আমরাই টেনশন করি এবং নিজে থেকেই অসুখী থাকার চেষ্টা করি। এটা আসলে আমাদের নিজের উপরেই রয়েছে সবকিছুই। তাই আমি ব্যক্তিগতভাবে অনুরোধ করব রাখবো রাগ ঘৃণা এগুলো সবকিছু মন থেকে বের করে দিন। যদি কেউ আপনাকে ঠকিয়েছে তাহলে তাকে ক্ষমা করে দিন। দেখবেন মন থেকে অনেকটাই ভালো থাকতে পারবেন।