আমার অতিরিক্ত আশা গুলোই আমার ভালো না থাকার কারন
এর আগেও আমি অনেকবার শেয়ার করার চেষ্টা করেছিলাম। কারো কাছে কোন প্রত্যাশা করা, আমাদের জীবনকে আরো কঠিনতম করে ওঠে। কারণ আমি একটি বিষয় বারবার দেখেছি, যাদের জীবনে প্রত্যাশা বিষয়টি কম রয়েছে সেই মানুষটি তত বেশি সুখে রয়েছে, তত বেশি আনন্দে রয়েছে। এর অনেকগুলো কারণ রয়েছে। আমরা যখন কারো কাছে কোন কিছু প্রত্যাশা করি তখন আমাদের একটি চাহিদা সৃষ্টি হয়। যেটা পূরণ না হওয়ার ক্ষেত্রে আমাদের মনে কষ্ট লাগে এবং আমরা মন খারাপ করে থাকি।
তাইতো আমি সবসময় সাজেস্ট করে থাকি। কারো প্রতি কোন ধরনের আশা কিংবা ভরসা রাখবেন না। যদি আশা কিংবা ভরসা রাখতেই হয় তাহলে নিজের উপরে আশা করি। নিজের ছোট ছোট ইচ্ছে গুলো নিজেই পূরণ করতে শিখুন। দেখবেন সেই মন খারাপ আর থাকবে না। আমিও হয়তো কোন এক সময় অন্যের উপরে বেশি আশা করতাম, অন্যের উপরে অনেক বেশি ভরসা করতাম, কিন্তু দিন শেষে সব কিছুই কেন জানি নষ্ট হয়ে যায়।
এরপর থেকেই মূলত নিজের উপরে বিশ্বাস করতে শিখেছি, নিজের উপর ভরসা করতে দেখেছি। নিজের ছোটখাট যে সব চাহিদা আশা ছিল, সেগুলো নিজেই পূরণ করার চেষ্টা করছি অতঃপর আমি অনেক ভালো আছি আগের তুলনায়। কারণ আগের জীবনটা ছিল অন্যের উপর নির্ভরশীলতা। যখন আমরা এসব কমিয়ে দেব তখন আমাদের ভালো থাকা শুরু হবে। তখন হয়তো নিজে সবকিছু আমরা পূরণ করতে পারি না কিন্তু তারপরও অস্থিরতা কিংবা খারাপ লাগা কাজ করে না। তাই নিজের উপর ভরসা করতে শিখুন নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠুন। আজকের মত এখানে শেষ করছি ধন্যবাদ সবাইকে।