পরীক্ষা দিতে দিতে আর শক্তি নেই মনে ও শরীরে

🌼 হ্যালো, আসসালামু আলাইকুম।সবাই কেমন আছেন? আশাকরছি সকলে ভালো আছেন,আমিও আলহামদুলিল্লাহ্ ভালো আছি ।

আজকে আবারো চলে আসলাম নতুন আরও একটি লেখা নিয়ে। আশা করি আজকের লেখাটিও আপনাদের সকলেরই ভালো লাগবে।

পরীক্ষা শব্দটা শুনলেই আমার মাথায় যেনো হালকা একটা চাপ চলে আসে।একসময় হয়তো একটু দুশ্চিন্তা থাকতো কিন্তু এখন তা পরিণত হয়েছে ক্লান্তিতে।বারবার পরীক্ষা,সিলেবাসের বোঝা, টেনশন, ঘুমহীন রাত সব মিলিয়ে কখনো কখনো মনে হয় আর পারছি না।সত্যি বলতে পরীক্ষা দিতে দিতে একসময় মনে ও শরীরে আর শক্তি থাকে না।প্রতিটি পরীক্ষার আগে একই রুটিন ঘুম কম,পড়ার চাপ বেশি, মনোযোগ ধরে রাখার চেষ্টা আবার ভয় যে যদি ভুলে যাই!এতোকিছুর মাঝে নিজের প্রতি যত্ন নেওয়ার সময়ই থাকে না।শরীর ক্লান্ত হয়ে পরে,মন এমন খারাপ হয়ে যায়।বিশেষ করে যখন বারবার পরীক্ষা দিতে হয় তখন মনে হয় এই লুপটার যেনো কোনো শেষ ই নেই।পড়াশোনার আনন্দটা হারিয়ে গিয়ে শুধু এটা দায়িত্বেই পরিণত হয়।মন চায় একটু বিরতি,একটু শান্তি।কিন্তু বাস্তবতা তো আলাদা রে ভাই!এই বিরতি নেওয়ার সুযোগটাই থাকে না।একটার পর একটা পরীক্ষা,কখনো ইউনিট টেস্ট,কখনো মিডটার্ম, কখনো আবার ফাইনাল।মনে হয় জীবনটাই যেনো একটা অবিরাম পরীক্ষার লুপে আটকে আছে।শরীরের ক্লান্তি কিছুটা বিশ্রামে কমে।কিন্তু মনের ক্লান্তি সহজে যায় না।কারণ সেখানে জমে আছে ভয়,অনিশ্চয়তা, তুলনা আর নিজের প্রতি রাগ।আর কত?আর কত!এই প্রশ্নটা তখন খুব স্বাভাবিকভাবে মনে আসে।অথচ কেউ খুব একটা বোঝে না এই অবসাদটা কতো গভীর।

তবুও আমরা সবাই ই কোনোভাবে এসব চালিয়ে যাই।কারণ সবাই ই জানি যে থেমে গেলে পিছিয়ে যাবো।কিন্তু সত্যি বলতে মাঝে মাঝে একটু থামা দরকার। নিজের শরীর ও মনের যত্ন নেওয়াও জরুরি।পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ তা ঠিক কিন্তু নিজের শান্তিটা তার চেয়েও বেশি দরকারি।হয়তো একদিন এই পরীক্ষাগুলো শেষ হবে।কিন্তু এখনকার এই ক্লান্তি আমাদের শেখায় শুধু ফলাফল নয়,মানসিক সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ।তাই মাঝে মাঝে একটু নিঃশ্বাস নেওয়া,নিজের দিকে ফিরে তাকানো আর একটু যত্ন নেওয়াই সবচেয়ে বড় প্রয়োজন।

আশা করছি লেখাটি আপনাদের ভালো লাগবে।এই প্লাটফর্ম এর এই লেখাগুলো থেকে যাবে চিরকাল সে সাথে থেকে যাবে আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্যগুলোও।তাই আশা করছি আপনাদের সুন্দর সুন্দর মন্তব্য দেখতে পাবো।