ব্যস্ততাই হচ্ছে সুস্থতা ।

কেমন আছেন সকলে? আশা করি ভালো আছেন। আমি আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি। আজ সকালটা শুরু হয়েছে ভিন্ন রকম এক ওয়েদার দিয়ে। রাতে হালকা বৃষ্টি হয়েছিল যার কারণে সকালে পরিবেশটা একেবারে ভিজে এবং ঠান্ডা ছিল। তবে বাতাসে বেশি আদ্রতা ছিল। সকালের দিকে বেশ কয়েকবার লোড সেটিং হয়েছে ফলে ওই ঠান্ডা ওয়েদারের মধ্যেও একটা ভাবসা গরম ছিল আর এর কারণে কিছুটা বিরক্তিকর ও লাগছিল। কিন্তু আবার ইলেক্ট্রিসিটি চলে আসার পর বাতাসের সাথে ওয়েদারটা অনেকটাই আরামদায়ক ছিল। আজকের সকালের ওই বৃষ্টিটা এই বছরের প্রথম বৃষ্টি বলা চলে।

যদিও দেশের বিভিন্ন জায়গায় বৃষ্টি হয়েছে তবে আমাদের অঞ্চলে এটাই প্রথম। বৃষ্টি ভেজা ওয়েদার বরাবরই আমার ভালো লাগে। তবে অনেকদিন ধরে টানা বৃষ্টি এটা তেমন একটা ভালো লাগে না বরং ওই বৃষ্টিটা আরো একটা বিরক্তিকর বিষয় হয়ে ওঠে কেননা ঐ বৃষ্টির সময়টাতে চাইলেও কোথাও বের হওয়া যায় না।

যাইহোক আজকে ছিল একটি ছুটির দিন আর এই ছুটির দিনে সাধারণত সবার ফ্রী সময় থাকলেও আমার ক্ষেত্রে কিন্তু সেটি থাকে না । ছুটির দিনেও ভার্সিটি থাকে। তাই প্রতিদিনের মতো তাড়াহুড়া করে জুমা শেষ করে ভার্সিটিতে চলে যেতে হয়। আর ফিরতে ফিরতে রাত হয়। যার কারণে সব মিলিয়ে সারাদিনটা খুবই ব্যস্ততার মধ্যে দিয়ে কাটে যায়।

আজকের দিনটা অনেকটাই ব্যস্ততার মধ্যে দিয়ে কেটেছে। সারাদিনে কর্মব্যস্ততা শেষে একটু আগে বাসায় ফিরেছি।

আসলে আমাদের জীবনে ব্যস্ততাকে আমরা মনে করি বিরক্তি করে একটি বিষয় আসলে তেমনটা না আমরা যদি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এই ব্যস্ততাটাকে সাদরে গ্রহণ করি তাহলে এই ব্যস্ততা থেকে আমাদের বিরক্তটা চলে যাবে। আমি মনে করি, ব্যস্ততাই হচ্ছে সুস্থতা। সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই আমাদের ব্যস্ত থাকতে হবে। অলস মানুষের মস্তিষ্কে যেমন অবসাদে নেমে আসে তেমনি আমাদের শরীর ও নানা ধরনের রোগ বালাই ও বাসা বাঁধে। যতটা সম্ভব বিভিন্ন কর্মকান্ডের মাধ্যমে নিজেকে ব্যস্ত রাখাই ভালো।

ব্যস্ততা আমাদের জীবনটাকে কিছুটা গুছিয়ে নিতে সাহায্য করে। কেননা যখন আপনার নির্দিষ্ট সময় নির্দিষ্ট কিছু কাজ থাকে তখন বাকি কাজগুলো সময় মত হয়ে যায়। সারাদিনে আপনার কি কি কর্মকান্ড থাকবে সেগুলো নিয়ে একটি রুটিন তৈরি হয় আর এই রুটিন চলাচলের মাধ্যমে আপনি আপনার জীবনে প্রতিটি সময় দারুন ভাবে কাজে লাগাতে পারেন। তাই আমি মনে করি আমাদের জীবনে দৈনন্দিন ব্যস্ততা গুলো আমাদের জন্য অবশ্যই ভালো।

আজ তাহলে এখানেই বিদায় নিচ্ছি। সকলে ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন। দেখা হবে পরবর্তী দিন আবার ও কোন বিষয় নিয়ে। আল্লাহ হাফেজ।

সকলকে ধন্যবাদ অনুচ্ছেদ টি পড়ার জন্য।

---

Support @heroism Initiative by Delegating your Steem Power

250 SP	500 SP	1000 SP	2000 SP	5000 SP

---

|| Join the Discord Server for more Details ||

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy