Manfaat Buah Melon Segar! ~ Agrobisku

rizalrizal (42)in #melon • 6 years ago (edited)

Manfaat Buah Melon Segar! Anda penyuka buah melon yang segar dan nikmat? Jika iya, anda patut bergembira sebab di balik rasanya yang menggoda lidah, buah bulat yang satu ini ternyata menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan manusia. Melon atau yang dikenal denga nama ilmiah Cucumis Melo L adalah buah yang digolongkan ke dalam suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Dengan demikian ia masih “bersepupu” dengan mentimun serta labu sayur. Meski demikian, buah melon cukup istimewa sebab daging buahnya terasa manis. Buah ini sering disantap sebagai pencuci mulut selepas makan besar. Teksturnya yang lunak serta kandungan airnya yang melimpah juga merupakan alasan kenapa buah melon digemari. Seperti disebutkan sebelumnya, baru-baru ini peneliti serta ahli gizi mengungkapkan fakta mengenai manfaat buah melon. Anda ingin tahu? Silahkan simak uraian berikut ini.
Mengkonsumsi buah memang sudah lama dikenal sebagai kebiasaan sehat yang menguntungkan. Masing-masing buah ini memiliki karakter rasa serta khasiat yang berbeda. Adapun sejumlah manfaat buah melon yang telah dibuktikan secara ilmiah, sebagai berikut:

```
  Sebagai anti kanker
```

Secara ilmiah telah terbukti bahwa buah melon mengandung senyawa karatenoid dalam jumlah yang tinggi. Dengan demikian, wajar jika kemudian salah satu manfaat buah melon adalah mencegah sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, dengan konsumsi melon secara teratur, seseorang bisa terhindar dari resiko kanker paru-paru. Buah melon membantu tubuh untuk melepas bibit-bibit yang berpotensi mengundang kanker dalam tubuh.
Buah melon juga mengandung senyawa yang bersifat anti-koagulan yang dikenal dengan nama adenosine. Ia mampu membantu kelancaran peredaran darah di dalam tubuh manusia.

```
  Melancarkan buang air besar
```

Siapapun tahu bahwa buah mengandung banyak serat alamiah yang mampu membantu proses pembuangan kotoran. Serat pada buah melon juga sama dengan yang dimiliki buah lain seperti papaya. Jadi mengkonsumsi buah melon secara teratur akan membuat sistem pembuangan Anda lancer jaya.

```
  Mempercantik kulit
```

Bagi wanita yang menginginkan kulitnya segar, sehat dan cantik, konsumsi buah melon secara teratur adalah salah satu tips yang bisa ditiru. Kandungan vitamin pada buah melon akan membantu kulit Anda tetap sehat sepanjang waktu. Melon ini juga diketahui mengandung senyawa kolagen yang dikenal mampu mempertahankan elastisitas juga keremajaan jaringan kulit.

```
  Membantu Memelihar Organ Ginjal
```

Buah melon memiliki sifat diuretic yang membantu Anda sering buang air kecil. Seacara langsuh hal tersebut akan membantu organ ginjal Anda menjadi lebih sehat. Kabarnya, melon juga berkhasiat melawan penyakit eksim berat dan juga asam urat. Caranya, buah melon dicampur dengan perasan buah lemon dan minum di pagi hari saat perut Anda dalam keadaan kosong.

```
  Meredam Panas Dalam
```

Salah satu manfaat buah melon adalah mengusir gejala panas dalam pada tubuh. Ia memang terdiri atas 95% air sehingga wajar jika member efek sejuk bagi mereka yang mengkonsumsinya. Buah melon juga kaya akan vitamin A, B juga C. dengan mengkonsumsi rutin maka tubuh Anda akan bugar sehinggaa penyakit semacam panas dalam bisa