face mask
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေရးတာကို ျမန္လည္မၽွေဝတာပါ။
(N95 အထူးႏွာေခါင္းစည္းမလိုပါ)
Face Mask ႏွာေခါင္းစည္း
မဂၤလာပါ ဆရာ႐ွင့္။ ကြၽန္မက မႏၱေလးကပါ။ အသက္၂၅ႏွစ္ အပ်ိဳပါ႐ွင့္။ H1N1 virus ကာကြယ္ရန္ အသံုးျပဳတဲ့ mask နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဗဟုသုတအေနနနဲ႔သိခ်င္တာပါဆရာ။ Online မွာ ေရာင္းေနတဲ့ ပံုစံေတြက အမ်ားႀကီးမလို႔ပါဆရာ။ mask ရဲ႕ အဓိကက အလံုပိတ္ပံုစံလို႔လဲေျပာေနလို႔ပါဆရာ။ အလံုပိတ္ ပံုစံဆို အသက္႐ူရခက္တတ္လို႔ အဆင္မေျပလို႔ပါဆရာ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေရာင္းတာ အသက္႐ူတဲ့ အေပါက္ကေလး ပါတာလဲ႐ွိပါတယ္ဆရာ။အဲ့ဒီ mask ေလးက ကာကြယ္မႈ ေပးႏိုင္လားလို႔ သိခ်င္ပါတယ္ဆရာ။ ပံုႏွင့္တကြ ပို႔ေပးလိုက္ပါတယ္ဆရာ။
တကယ္ေတာ့ အထူးႏွာေခါင္းစည္း မလိုပါ။ ႏွာေခ် ေခ်ာင္းဆိုး ကာကြယ္ဘို႔သာျဖစ္တယ္။ ဆရာဝန္ေတြ ေဆးရံုမွာ သံုးတာမ်ိဳးနဲ႔ ရပါတယ္။ အဆိပ္ေငြ႔လို၊ ဓါတုေဆးလိုဟာေတြအတြက္သာ ႏွာေခါင္းစည္းတမ်ိဳးေတြ လုိပါတယ္။ ဥပမာ ဗ်ဴတီပါလာ၊ ပိုးသတ္ေဆးျဖန္းတာ စသည္။
ႏွာေခါင္းစည္း အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ ခပ္တိုတုိသာေရးပါမယ္။ ေခါင္းရႈတ္စရာေတြ မထည့္ခ်င္ပါ။ ေဆးရံုသံုး၊ ခြဲစိတ္ခန္းနဲ႔ သားဖြါးခန္းသံုး၊ သြားေဆးခန္းသံုး၊ ကူးစက္လူနာေဆာင္သံုး၊ ေလဆာ စတာေတြရွိတယ္။ တခါသံုးနဲ႔ ျပန္ေလွ်ာ္သံုးလို႔ရတာ ရွိတယ္။ တခါသံုးကသာ ပိုသင့္တယ္။
N95 masks ဆိုတာက အထူးႏွာေခါင္းစည္းျဖစ္တယ္။ အမံႈအမႊား ၉၅% ကိုစစ္ေပးႏိုင္တယ္။ N95 masks ကို Respirators လို႔လည္းေခၚတယ္ အသက္ရွဴစက္သေဘာဆိုလိုတယ္။ ရိုးရိုးႏွာေခါင္းစည္းေတြထက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အားနာနာနဲ႔ေျပာပါရေစ။ ေလ့လာမႈ အနည္းဆံုးတခုအရ အိမ္တြင္းကာကြယ္မႈေပးတာမွာ ႏွာေခါင္းစည္းေတြက ကြာျခားမႈ မရွိပါ။
ဘယ္အမ်ိဳးအစားျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္ေလာက္ေစ်းၾကီးၾကီး၊ ဘယ္တိုင္းျပည္ထုတ္ျဖစ္ပါေစ ဘယ္သူကမွ H1NI ကို ကာကြယ္ပါမယ္လို႔ အာမမခံႏိုင္ပါ။ ေဆာရီး။
ေလ့လာမႈတခုအရ ေနမေကာင္တဲ့မိသားစုတခုမွာ ႏွာေခါင္းစည္းသံုးလို႔ ၆ဝ% ကေန ၈ဝ% ကာကြယ္မႈ ေပးတယ္လို႔ သိရတယ္။ အဲတာလည္း ႏွာေခါင္းစည္းထားတာတမ်ိဳးတည္းမဟုတ္ပဲ လက္ကို မၾကာခဏေဆးတာနဲ႔ လူနာနဲ႔ ထိစပ္မႈ နည္းေစတာေတြပါလုပ္လို႔ျဖစ္တယ္။
ကာကြယ္မႈလိုခ်င္သူေတြ ႏွာေခါင္းစည္းတမ်ိဳးကိုသာ အားမကိုးသင့္ၾကပါ။ လူစုလူေဝးသြားလာတာ ေရွာင္ပါ။ အိမ္မွာသာ ေနထိုင္ပါ။ ေနမေကာင္းသူနဲ႔ ထိေတြ႔တာနည္းေစပါ။ ႏွာေခါင္းစည္း မသံုးခင္ လက္ကိုအရင္ေဆးပါ။ တပ္ထားစဥ္မွာနဲ႔ ျဖဳတ္တဲ့အခါ ႏွာေခါင္းစည္းအျပင္ဖက္ကို လက္နဲ႔ မထိပါနဲ႔။ တခါသံုးႏွာေခါင္းစည္းသံုးပါ။ သံုးျပီးသားကို ၾကိဳးစကကိုင္ျပီး စြန္႔ပါ။ လက္ကို ေရထပ္ေဆးပါ။
ႏွာေခါင္းစည္းမရွိတဲ့အခါ ေခ်ာင္းဆိုး ႏွာေခ်တိုင္း တစ္ရွဴးသံုးပါ။ လက္ကိုင္ပုဝါသံုးပါ။ စတနစ္တက်စြန႔္ပါ။ ေလွ်ာ္ပါ။ မ်က္စိကို လက္နဲ႔ မပြတ္ပါနဲ႔။ အသက္ ၅ ႏွစ္ေအာက္နဲ႔ ၆၅ ႏွစ္အထက္ေတြက ကပိုသတိထားရမယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြလည္းပါတယ္။
Credit; ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၂၅-၇-၂ဝ၁၇
ည ၁ဝ နာရီ၊ ၄၈ မိနစ္။