Kekurangan Gizi Pada Anak Dan Orang Dewasa

Hai steemian..
Kekurangan gizi merupakan target pemerintah,inilah penjabaran yang saya kutip dari,scurce.

Terkadang kita tidak menyadari Kurang gizi berarti tubuh dalam kondisi kekurangan nutrisi penting yang diperlukan, baik makanan-makanan sumber kalori, vitamin ataupun mineral.
Apabila hal ini terus dibiarkan maka status gizi bisa jatuh menjadi gizi buruk yang dapat menyebabkan kelemahan dan kerusakan pada fungsi vital tubuh.

Nah,..untuk itu, sangat penting teman teman stemeet untuk mengenali ciri-ciri kurang gizi, baik pada bayi, anak-anak, dan bahkan pada dewasa sekalipun yang sama-sama bisa mengalami kekurangan gizi.
Semakin cepat kita kenali, maka semakin cepat pula dapat kita tangani agar jangan sampai menjadi gizi buruk.

Ciri ciri dan gejala kurang gizi pada bayi dan anak anak ialah.:

1 Kegagalan pertumbuhan. Artinya anak gagal tumbuh untuk mencapai ambang normal sesuai usianya, baik berat badan, tinggi badan atau keduanya.
2 Lekas marah, kelesuan dan menangis berlebihan atau rewel bersama dengan perubahan perilaku seperti kecemasan, kurang berespon (apatis) umumnya dialami oleh anak-anak dengan gizi kurang.
3 Kulit menjadi kering dan bersisik dan rambut bisa berubah kering, kusam dan berwarna karat. Selain itu, mungkin rambut juga mudah rontok.
4 Mengecilnya otot-otot anggota gerak (Atrofi otot) dan kurangnya kekuatan pada otot.
5 Pembengkakan pada perut dan kaki. Perut bengkak terjadi karena kurangnya kekuatan otot-otot perut.

Gejala kekurangan gizi pada orang dewasa
Gejala yang paling umum adalah penurunan berat badan. Misalnya, mereka yang telah kehilangan lebih dari 10% dari berat badan dalam waktu tiga bulan.
Hal ini biasanya diukur dengan menggunakan indeks massa tubuh atau IMT. Rumus menghitungnya mudah, yaitu berat badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter kuadrat

Gejala kurang gizi lainnya termasuk:
1 Kelemahan otot dan kelelahan. Otot-otot tubuh tampak loyo dan seolah tidak ada kekuatan yang memadai untuk melaksanakan kegiatan sehari-hari.
2 Banyak orang mengeluh kelelahan sepanjang hari dan merasa lemas.
3 Lebih rentan terkena penyakit infeksi.
4 Proses penyembuhan menjadi terhambat atau lama, bahkan penyembuhan luka kecil.
5 Mudah marah dan pusing
6 Kulit dan rambut menjadi kering.