Hy best friend Steemit

Well enough to understand 2 simple things:

Do not think excessively You can not find any answers

The first is to stop spending a lot of time on your head, do not think much, stress, hesitate, worry, overthinking, whatever it is. The brain is the strongest weapon of man, but sometimes the brain can also become a deadly boomerang.

Start thinking realistically and use your brain to find practical solutions.

The first step to relieve stress and negative thoughts is to stop thinking for a moment, relax, empty your mind and start refilling by focusing on finding the most sensible way out of the existing state.

You have the power to determine the content of your mind, so do not fill your mind with stupid things, remember that although this does not guarantee the safety / exit of the problem at least this will not worsen your state of mind.

"The theory is easy, what if I have positive thinking but the problem / situation does not improve, I still stuck in trouble and even more confused what to do?".

That's because you have to understand well no. 2 ie your brain can find ANY answer.

Think about solving existing problems. Remember that the problem is just an unanswered question, suppose the problem is a "question" and immediately find the answer. (In fact most of us have already found the answer.) If you already know the answer, stop thinking and act immediately, sometimes people who think mostly just act less because of their own thoughts.

Try you drop in to the forum and talk about the problems you face, surely some people with the smart will give an answer, what does it mean? Yes we are all very clever to find the answer from all the problems that exist, but the real problem is in practice where we are lazy to act and continue to blame the situation.

Imagine if anyone comes to you and asks you about their problems, I'm sure you can also give wise advice and "practical" answers as a way out. Why not try to use it for yourself?

If you ask your own brain, as difficult as any question then the brain will always try to answer and slowly search for the answer.

So the problem of positive and negative thinking is just a question of question. Do you often question stupid things in your head such as:

Why am I so bad why I can not succeed Why should I be born in a family or circumstances like this? Why he does not want to be the same I why I do not have good?

That's your problem. The problem lies in the thinking and the way you use your own brain. Try replacing your question with a better question like:

How can I increase sales / sales to 3x fold? How to be a successful programmer? How to make my business grow? How can I know what I am? What can I do with the capital I have now?

Remember that the brain will always look for answers, imagine if you ask "why am I failing?", Then surely your brain will answer because you are lazy / stupid / incompetent / less fortunate and so forth. If continued then your own brain will make you more depressed.

The good news is that you have the "control" to determine what you want to think in your brain, so ask a better question on your head you will be surprised how many opportunities, choices, answers, and solutions you will find.

(Indonesia)

Cukup pahami dengan baik 2 hal simpel berikut:

Jangan berpikir berlebihanOtak Anda bisa menemukan jawabannya apapun

Yang pertama adalah perhentian banyak waktu dikepala Anda, jangan banyak berpikir, stress, ragu-ragu, khawatir, overthinking, apapun itu. Otak adalah senjata terkuat manusia, namun terkadang otak juga bisa menjadi bumerang yang mematikan.

Mulailah berpikir realistis dan gunakan otak anda untuk mencari jalan keluar yang praktikal.

Langkah pertama untuk menghilangkan stres dan pikiran negatif adalah dengan berhenti berpikir sejenak, rilekslah, kosongkan pikiran dan mulai isi kembali dengan fokus pada mencari jalan keluar yang paling masuk akal dari keadaan yang sudah ada.

Anda memiliki kekuatan untuk menentukan isi pikiran Anda, karena itu jangan isi pikiran Anda dengan hal-hal bodoh (ini pilihan Anda), ingatlah ini tidak menjamin keselamatan / jalan keluar dari masalah ini tidak akan memperburuk kondisi pikiran Anda.

"Teori sih gampang, gimana kalau saya sudah berpikir positif belum masalah?".

Itulah karena Anda harus memahami dengan baik poin no. 2 yaitu otak Anda bisa menemukan jawaban APAPUN.

Berpikirlah untuk menyelesaikan masalah yang ada. Ingat itu masalah itu pertanyaan yang terjawab, anggaplah masalah itu "pertanyaan" dan segera cari jawabannya. (Faktanya sebagian besar dari kita sudah menemukan jawaban) Jika Anda sudah tahu jawabannya, tunggu sebentar dan sebentar lagi, karena orang yang sedang berpikir.

Cobalah anda mampir ke forum dan curhat tentang masalah yang anda hadapi, pasti beberapa orang dengan pintarnya akan memberikan jawaban, apa kata? Ya kita semua sangat pintar menemukan jawabandari semua masalah yang ada, namun masalahnya ada pada prakteknya dimana kita malas bertindak dan terus.

Bayangkan kalau ada orang datang kepada anda dan bertanya atas masalah mereka, saya yakin anda juga pasti bisa memberikan saran bijak dan jawaban yang "praktikal" karena jalan keluarnya. Kenapa tidak coba gunakan itu untuk diri sendiri?

Jika Anda bertanya pada otak Anda sendiri, sesulit apapun pertanyaannya maka otak akan selalu berusaha menjawab dan perlahan-lahan mencari jawaban.

Jadi masalah berpikir positif dan negatif. Apakah Anda sering mempertanyakan hal-hal bodoh dikepala Anda seperti:

Kenapa saya jelek? Kenapa saya tidak bisa sukses? Mengapa saya harus dilahirkan dikeluarga atau keadaan yang seperti ini? Kenapa dia ga mau sama gw? Kenapa gw ga ada bagus-bagusnya?

Itu masalahmu. Masalahnya ada pada pemikiran dan cara Anda menggunakan otak Anda sendiri. Coba ganti pertanyaan anda dengan pertanyaan yang lebih baikseperti:

Bagaimana saya bisa meningkatkan penjualan / penjualan menjadi 3x lipat? Bagaimana cara menjadi programmer yang sukses? Bagaiamana bisnis saya semakin berkembang? Gimana ya jadinya si dia tau apa gw? Apa yang bisa gw kerjain dengan modal yang gw punya sekarang?

Ingat apakah otak akan selalu mencari jawaban, apakah anda bertanya "kenapa saya gagal?", Maka pasti otak Anda akan menjawab karena Anda malas / bodoh / tidak kompeten / kurang beruntung dan sebagainya. Jika diteruskan maka otak anda sendiri akan membuat anda semakin depresi.

Kabar adalah Anda memiliki "kendali" untuk menentukan apa yang Anda inginkan dalam otak Anda, jadi tanyalah pertanyaan yang lebih baik dikepala Anda, Anda akan mencetak lebih banyak kesempatan, pilihan, jawaban dan solusi yang akan Anda temukan.

sumber :
http://solusik.com/berpikir-positif/

follow me @dinasapitri