Nootrópicos naturales

Nootrópicos naturales

Dr. Corneliu E. Giurgea

El término nootrópico (de los griegos Noos – mente y tropein – vuelta) significa pensar acelerador y lo creó Dr. Corneliu E. Giurgea, psicólogo rumano y el químico. Por lo tanto, es una sustancia estimular y apoyar las funciones del cerebro. Las plantas con efectos nootropními son muchas y en el mundo de las plantas están muy extendidas. Aunque se trata de un grupo heterogéneo, todos compartían un mecanismo similar está funcionando; regular la transmisión de los impulsos nerviosos en el SNC, otros (adaptógenos) mejorar la función endocrina, algunos mejora aún más el flujo de oxígeno al cerebro y la circulación cerebral.

Brahmi, de la India, es una de las medicina ayurvédica a base de hierbas más popular conocido como un tónico para los nervios, una cura para la epilepsia y la enfermedad mental. Bacopa es especialmente apreciado por las personas que sufren de la capacidad deseada para aprender, reacciones lentas, insomnio, tensión nerviosa y el daño, a corto plazo o memoria a largo plazo.

Centella Cola (Centella asiatica)

El gotu kola es quizás una de las plantas medicinales más antiguas utilizadas por la gente que volvía de la India. Esta planta con nosotros hoy en día pertenece a la categoría de los nutrientes cerebrales, ya que contribuye de manera significativa a mejorar la memoria y mejorar la concentración y la capacidad de aprendizaje y el potencial de mejora en los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Algunos usuarios tienen extracto de té, gotukoly están convencidos de que mejora el desarrollo de las facultades espirituales. Además, para ayudar a mantener los vasos sanguíneos sanos y puedan participar en las actividades de equilibrio de neurotransmisores, mensajeros químicos en el cerebro.

Schisandra (Schisandra chinensis)

Esta planta trepadora leñosa se ​​origina en el noreste de China y Corea. Sus bayas se utilizan en la medicina tradicional china desde la antigüedad. Schisandra es considerada una de las cinco hierbas fundamentales en la herbolaria china y se utiliza contra la tos, enfermedad del hígado, diarrea, sudoración y inadvertida principalmente como un estimulante y adaptógeno (un sustancia que potencia la armonía entre el cuerpo y el medio ambiente).

Ginkgo
(Ginkgo biloba)

Este árbol singular no sólo está fósiles vivientes, sino también su droga excepcional. Ginkgo aumenta la circulación de sangre hacia el cerebro a través de los vasos sanguíneos se ensanchen. A menudo se recomienda para mejorar la memoria y la concentración, y cuando el zumbido en los oídos.

También Además, hay hierbas comida inteligente inteligente o nootrópicos nutricionales – este es un componentes comunes de la dieta, como los frutos secos (especialmente las nueces), las bayas (arándanos, moras, frambuesas), uvas, aceite de oliva, el pescado azul, los cereales integrales y similares, que contienen ingredientes activos (complejo de vitamina B, vitamina C y E, polifenoles, ácidos grasos insaturados y, en lo sucesivo) que tiene un efecto neuroprotector nootropním. Dar un poco de muesli para el desayuno (cereal con frutos secos y bayas secas) y un vaso de jugo de naranja recién exprimido es una manera muy inteligente de empezar el día.