El baile nos trae múltiples beneficios ¡ES MUY DIVERTIDO! pero no solo eso. Desde mi perspectiva y experiencias vividas puedo contarles que esta disciplina va mucho más allá de sólo diversión... Nos proporciona grandes frutos a nivel de salud uno de los principales es que ayuda a prevenir el envejecimiento cerebral y a trabajar el aspecto cognitivo (memoria, atención y concentración), nos conecta más con nosotros mismos y con los demás , previene el estrés, mejora mucho nuestra autoestima y estado de ánimo ya que te brinda más seguridad en ti mismo ademas del crecimiento personal y profesional.¡ Y sin duda nos hace sentir mucho más felices!

"Hay atajos para la felicidad y el baile es uno de ellos"
-VICKI BAUM