On vide le frigo

Salut à tous,

pas de recette aujourd'hui, il fallait vider le frigo et le congel pour le décongeler.

Alors du coup c'est improvisé, mais pas mal du tout en fait et en plus c'est sain.

Il me restait des brocolis congelés, juste 10 minutes à l'eau bouillante.

Pendant ce temps je fais gonfler de la semoule complète. Il suffit de recouvrir d'eau bouillante de couvrir et d'attendre 10 minutes, avec bien sur sel et poivre.

Il me restait aussi une tomate ananas. Juste coupée en morceaux et pendant que j'égoutte les brocolis je la met dans la casserole de cuisson sur le feu histoire de la chauffer et faire évaporer l'eau.

Et hop une bonne assiette avec semoule de blé complète bio, brocolis et tomate.

Bonne journée à vous.

Toutes les photos présentées sont prises par mes soins.