To visení za ruce mě zajímá. Občas v nějakém bytě, kde zrovna jsme (zní to hrozně, já vím :D) je hrazda, tak to taky zkouším. K čemu konkrétně je to podle tebe dobré a jak to trénuješ? Někde poblíž Muscle Beach v L.A. jsem viděl takovou tu atrakci, kde zaplatíš nějaké drobné a můžeš se pověsit na jejich hrazdu a když vydržíš minutu, tak vyhraješ nějakou cenu. Tam jsem to nezkoušel, přišlo mi to nějaké podezřelé, ale jinak dám minutu celkem v klidu. Ty určitě taky.
Koukám, že mi nějak blbnou notifikace. Vůbec jsem nevěděl, že někdo komentoval...
Hele síla úchopu je primární. Někdo dokonce jen díky visu zvládne přítah na hrazdě. :) A ta síla je pak přenosná i dál - činka, šplh, judo, MMA taky. Ani jedno (judo, mma) teda nedělám :D Záleží no, co člověk chce. Někomu se to bude hodit na otvírání okurek :D Mně se to do budoucna bude hodit třeba na shyb na ruce a ke zvedání zátěže.
Tady je ta soutěž taky mimochodem na poutích. Chtěj dvě minuty a vyhraješ za stovku litra. Problém je, že ta tyč je hladká samozřejmě :) Což je těžší
Díky za info :) Mně se na tom visu líbí i to, jak se mi přitom hezky protáhne a prokřupe celé tělo, hlavně záda :D
Dvě minuty visu na hladké tyči... Hmm. To by se po nějakém specializovanějším tréninku dalo zvládnout, ne? Ale nevím, jak by se pak na to tvářil ten provozovatel, kdyby sis tam chodil každý den pro litr :D
Jo jo pěkně to dekompresuje záda, to máš recht :)
Jako zvládnout by se to dalo. Když nebude pršet :D otázka je, co povolujou. Jestli si můžu přehmátnout, tak to není problém. Ale jak se na hladký tyči zpotěj ruce, tak je po srandě