My Actifit Report Card: 10월 6 2018
It rained today, but the rain stopped in the afternoon, so we climbed up and down the stairs for over 4,000 steps.
오늘은 비가 왔지만 오후에 비가 그쳐서 가볍게 뒷동산 올라가는 계단을 4천보 넘게 오르락 내리락 했네요.
Height200 cm | Weight190 kg | Body Fat500 % | |||
Waist100 cm | Thighs100 cm | Chest100 cm |
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cowboybebop님의 팥쥐암호 두루와 [벌칙수행]
액티핏 맨날 해본다고 하고 안하게 되네요~ 다음주는 꼭 액티핏으로 포스팅 도전해봐야겠어요~ ㅎㅎㅎㅎ
한 번 시작하면 멈출 수 없습니다! ㅎㅎㅎㅎ 고고싱하시졉 ㅎㅎㅎㅎ
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promisteem님의 <주3회 운동하기 #12: 10/8~10/14>10/8(월) 운동챌린지 미션 "손스웩"입니다.