My Actifit Report Card: 11월 19 2018

in #actifit5 years ago (edited)

역시 주말보다는 출퇴근을 해야 걸음이 느는군요
주말에는 5000보도 힘드네요

오늘 저녁엔 집 앞에 오는 버스 시간이 맞지 않아서
집에서 1km 정도 떨어진 곳에서 내리는 노선으로 퇴근을 했습니다

그래서 저녁에도 달을 보면서 조금 걸었네요

요 몇일 암호화폐시장이 폭망이라
스팀잇도 웬지 분위기기 우울한 것 같네요

그래도 힘내고 좋은날이 오길 기대해 봅니다

오늘 하루도 수고 하셨습니다.
편안한 밤 되세요

8322
Walking

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저도 주말만 되면 천걸음도 못걷는거 같아요
작정하고 나가지 않는 이상 ㅎㅎㅎ

스팀아 올라라~~~~~~
제발~~~~~~~~~

1글 1닭아 부활하라~!!

저는 그래서 점심시간에 짐에서 운동하고, 주말에는 작정하고 나갑니다.

티제이님은 운동을 열심히하시는것 같더군요
저도 더 분발해야겠습니다

진짜 저도 걸어다녀야 하는데
전 그냥 집에서 예능 켜놓고 실내자전거 한시간 타고 간단한 근력운동하는게 다네요
좀 밖에 나가서 운동해야하는데

실내자전거 한시간이면 엄청 많이 하는거 아닌가요?
그정도면 충분할것 같은데요 하하

짱짱맨 호출에 응답하여 보팅하였습니다. 꾸준한 활동을 응원합니다.

북이오(@bukio)는 창작자와 함께 하는 첫번째 프로그램을 만들었습니다. 이를 위해 첫번째 길드(Guild) 구성을 위한 공지글을 게시하였습니다. 영문 문학작품의 한글 번역에 관심이 있는 분들의 많은 참여를 바랍니다. 고맙습니다.

감사합니다

전 기록 보면 주말이 주중보다 많이 나오던걸요~ ㅎㅎ

하하 투루노님은 주말에 열심히 일(?)을 하셔서 그렇죠..

정말 많이 걸어야 하는데 ...
저도 갈수록 줄어드네요 ... ㅠ,.ㅠ

그죠 많이 걸어야죠..
건강을 위해서 의도적으로라도 조금 더 걸어야 합니다.
같이 노력하죠 ^^

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다같이 화이팅 입니다~ !! ^0^

넵 화이팅입니다
아자~!!!

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