동아마라톤으로 여독을 날려버렸습니다~!! My Actifit Report Card: March 17 2019

epitt925 (78)in #actifit • 5 years ago (edited)

금회 90주년을 맞이한 동아국제마라톤에 참여했습니다~! 사실 여행을 다녀와 여독이 남아있는 상태여서 걱정을 조금 했었는데 숨 가쁘게 달리고 났더니 오히려 묵혀있던 여독이 말끔히 사라졌네요~^^ 역시 몸이 찌뿌둥할 때는 운동이 최곱니다 ㅋㅋ

생각지도 못하게 친구를 만나고 개인 최고 기록(49분 4초!!!)도 갈아치웠습니다 ㅎㅎㅎ 확실히 운동은 혼자하는 것보다 마음맞는 사람과 함께하면 더 즐겁고 신나는 것 같아요!! 친구와 달리는 속도가 비슷해서 처음부터 끝까지 함께 달렸는데 힘들기는 했지만 그만큼 즐거운 마라톤이었습니다~^^

미세먼지가 상당히 좋아서 아내님이 아이들을 데리고 잠실로 나와 점심을 먹은 후 롯데몰을 휘젖고 다녔습니다. 롯데몰 4층에 아이들이 놀 수 있는 공간이 있어 쉬엄쉬엄 놀아주다가 집으로 돌아왔어요. 버스에서 아이들이 잠드는 바람에 들쳐안고 온다고 조금 힘들었지만 아이들의 체온에 따뜻하게 걸어왔네요 ㅎㅎ

오늘의 감사한 일

둘째가 두 달동안 중이염이 있었는데 방콕을 다녀온 후 싹!!! 나았습니다. 의사 선생님이 방콕체질이라고 얘기하시더라구여 ㅎㅎ 둘째가 건강을 되찾아서 감사합니다.
마라톤에서 개인 기록을 갱신해서 기분이 좋습니다. 미세먼지를 핑계로 오랫동안 달리지 못했었는데 이번을 계기로 부지런히 달려야겠습니다. 강철같은(?) 체력을 유지하고 있는 저의 몸에게 감사합니다 ㅋㅋㅋ
여행하는 동안 싸고 맛있는 음식과 과일을 엄청나게 먹었습니다. 조금 전에 몸무게를 확인해보니 아내님은 2kg이 늘었고;;;ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 2kg이 빠졌습니다. 많이 먹어도 체중관리를 알아서 하는(?) 저의 나이스 바디에 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

주말 마무리 잘하시고 편안한 저녁 시간 보내세요~^^