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RE: Preparing for the run next Sunday, and some DIY repairing
Voller Respekt! Du übertriffst dich wieder mal . . . unter 6 Minuten! WOW!
Wieviel Läufe machst du noch bis zum Stadtlauf?
Ich mach noch zwei. Einen morgen Abend und den letzten dann am Mittwoch nächste Woche.
Morgen @actifit-peter, dankeschön :) Ich denke ich mach noch evtl.3 Morgen laufe ich nochmal, Montag und ggf. Mittwoch. Aber das ganze ist noch nicht in Stein gemeiselt :P
Du bist doch auch besser geworden beim letzten Mal :)
Super, dann hätten wir beide bereits viermal den 10 km Lauf absolviert.
Bis jetzt war ich zwar nach jedem Lauf für ein paar Stunden recht müde, aber Muskelkater hab ich seltsamerweise keinen bekommen. Morgen werde ich ein paar schnellere Sprints in meinen Lauf einbauen.
Du bist halt einfach fitter als du gedacht hast ;) ja 4 mal die distanz müsste dann reichen :)