작약꽃이 피는 5월...

지구에서 약 40만 키로 떨어진 회장석의 달의 요일
Monday 이다
한주의 시작은 무겁지만 이번주는 수요일이 빨간날이라 훨씬 가볍다^^
그제 다친 햄스트링은 많이 나았지만 아직 미세하게
당기는 통증은...
나의 오만한 발걸음을 겸손하게 하였고
새삼 내안의 정상적으로 작동하는 근육들과 힘줄들과 인대에 감사함을 일으킨다
통증이 감사함으로 승화되었다...

어제 부모님텃밭인근에 사시는 이웃농부님의
밭에서 작약꽃을 보았다
하얀작약꽃은 꽃모양만 보면 목단...모란과 별차이가 없어 보인다
모란은 남성적이고 작약은 여성적이다
모란은 나무이고 작약은 여러해살이 풀이다
모란은 4월에 피고 작약은 5월에 핀다
모란꽃잎은 구깃구깃하고 작약잎은 매끈하다
모란은 털이 많고 작약은 부드럽고 고고하다
...
둘다 예쁘다^^
얼핏보면 연꽃처럼 보이기도 한다
마하가섭이 싯달타가 연꽃을 들자 혼자 몰래
지었다던 은은한 미소 염화미소가
작약꽃을 봤을때 절로 나왔다
마하가섭은 석가모니 수제자로
선불교의 서천28조와 동천 6조중
서천1조이다 선종의 맨꼭대기이다
불교는 33이라는 숫자를 중요시하는것같다
합하면 34이지만 달마가 양쪽에 다 낀다
달마가 인도에서 중국으로 간
달마가 동쪽으로 간 까닭은...
달마가 서천 28조와 동천 1조 를 겸한다
동쪽은 1조가 달마이고 2조 혜가
3조가 신심명으로 유명한 승찬대사이다
4조가 도신 5조가 홍인
6조가 육조단경으로 유명한 혜능이며
혜능은 남종선의 시조가 되었다
그 계보를 이어이어 우리나라 조계종이 되었다

아직 햄스트링부위가 얼얼하다
뼈와 뼈를 연결하는것이 인대ligament 이고
뼈와 근육을 연결하는것이 힘줄...건tendon이다
인대의 부상을 염좌...삠이라고 하고
힘줄의 부상을 대개 건염이라고 한다
과도한 동작으로 발생한 급성건염은 바로 좋아지거나
2주정도의 시간이 걸린다
콜라겐덩어리이기때문에 콜라겐을 저분자 나노입자로 섭취하면 좋다
나도 2일차인데 약80프로는 좋아졌다
회복이 빠른걸보면 아직은 젊은나이인듯 싶다^^

월요일...한주의 시작이다
양평에 핀 모란꽃처럼 씩씩하게 한주를 시작하자
화이팅!!!