The Diary Game III :Sabado 15/05/2021 estrés fisicoy emocional enemigo silencioso

Hola queridos amigos un gusto en saludarlo en estos tiempos tan difíciles a veces pasamos por diferentes situaciones que debemos afrontar día a día con mucha fortaleza y luchando por ser mejor y salir adelante en medio de tantas crisis y situaciones que afectan a uno de forma directa e indirectamente la situación actual que vivimos diariamente los venezolanos estamos sometidos ante un gran estrés día a día ya sea por la parte económica para adquirí los alimentos ,gas, medicinas y situaciones personales que atravesamos cada uno de diferentes manera en el hogar actualmente ahora con la llegada de este virus estamos con un constante estrés de cuidarnos y proteger a las personas que nos rodean el mes pasado tuve con un cuadro de gripe,dolor de espalda y tuve perdida del olfato por tres semanas siempre estuve tomando mis medicinas ,guarapos calientes y también me ayudo mucho a descongestionar el vapor del eucalipto con vic baporu gracias a dios me ayudo mucho a descongestionar las vías respiratorias; pero en ese momento que estaba pasando por ese episodio tenia un enemigo silencioso que es el estrés y pensaba diariamente que no se fuese a enfermar mi hija o mi esposo; aunque ;no me sentía tan mal usaba siempre el tapa bocas pero me despertaba en la madrugada perdía el sueño y siempre con esos pensamientos de preocupación gracias a dios me recupere pero igual a mi hija le dio pero fue un poco leve aunque si tuvo perdida del olfato gracias a dios todos estamos bien bueno pasaron los días y ya habiendo superado este episodio decido ir un día a cortarme el cabello par mi sorpresa la peluquera me dice que tengo un pelón en la cabeza

en la imagen se puede observar la perdida del cabello allí me preocupo y comienzo a buscar información acerca de la caída del cabello y a que se debe la cual en diferentes fuentes de información puede obtener que los folículos del cabello se debilitan cuando son sometido a un cierto grado de estrés emocional de igual manera que no se ha hecho popular entre los síntomas del covid 19 también se encuentra la perdida de cabello la cual lleva por nombre efluvio talogeno es posible que no se note al momento pero si te deja cierta partes del cuero cabelludo sin cabello decidí buscar otra manera de relajarme busco libros para pasar el tiempo ,veo películas y una medicina natural muy poderosa como el tilo ya que contiene ciertas propiedades que nos relajan y ayudan a dormir

aquí en esta imagen son unas hojas de tilos me hago una infusión y me la tomo realmente me ha servido mucho para calmar mi estrés ya han pasado varios días y ya teniendo un poco mas de calma y tomando las cosas poco a poco he notado que nuevamente mi cabello ha comenzado a crecer de poco a poco a poco

hoy se lo digo desde mi propia experiencia personal el estrés es un enemigo silencioso debemos llevar todo con calma y poner nuestra fe en dios que todo lo puede gracias a todos ustedes por estar aquí leer un poco de mi historia y por el apoyo

si están pasando por alguna situación difícil les digo todo se puede resolver con calma dios les bendiga hasta pronto
las fotos fueron tomadas con mi teléfono krip k7

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