Sintiéndome mejor cada día/Feeling better every day

Queridos amigos de wherein les comparto mi rico almuerzo, preparé ensalada de repollo morado, blanco y zanahoria rallada, arroz, puré de papas y chuleta de marrano sofrito en su misma grasa, acompañado con un jugo de guanábana de nuestra propia cosecha casera, como pueden observar la proporción de arroz es pequeña para contribuir con mi cambio de hábitos alimenticios, gracias a Dios desde que empecé con este tipo de alimentación me siento mejor de salud, he bajado 3 kilos de peso, e igualmente sigo caminando para así ser más activa a la vez que ayudo a mi organismo a quemar calorías para ver mejores resultados. Con disciplina y constancia se que lograré mi meta.

Dear friends from where I share my delicious lunch, I prepared a salad of purple and white cabbage and grated carrot, rice, mashed potatoes and a marrano cutlet fried in the same fat, accompanied with a soursop juice of our own homemade harvest, as you can. Observing the proportion of rice is small to contribute to my change in eating habits, thank God since I started with this type of diet I feel better in health, I have lost 3 kilos of weight, and I also keep walking in order to be more active at while helping my body burn calories to see better results. With discipline and perseverance I know that I will achieve my goal.

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