El aguacate y sus beneficios
Hola a todos amigos de @cotina
El aguacate es una deliiosa fruta , es muy popular en muchos lugares del mundo y se cultiva en muchos paises por ejemplo aqui en venezuela tenemos una gran variedad de este delicioso fruto y que es un buen acompañante para muchas platos, como ensaladas, y salsa de aguacate, es una verdadera delicia ideal en el desayuno
Hablemos un poco sobre su cultivo
Se requiere entre tres y cinco años para poder dar su fruto, todo depende de la variedad del mismo. Pero hoy en dia ya no es necesario esperar este tiempo para poder cultivarlo incluso se puede hacer antes ¿como? Bueno, ahora con el nuevo metodo de injertar la plantas nuevas con arboles, que ya han dado fruto y se puede obtener cosecha incluso hasta en una año, ¿es increible verdad? Lo bueno que en menos tiempo podemos obtener buenas ccechas y disfrutar de este fruto.
Ahora bien para que nuestra planta este en optimas condiciones tiene que estar en tierras humedas, y con suficiente sol. Es muy importante que tenga agua. Una mata de aguacate la podemos obtener a traves de su semilla, es muy simple despues que consumimos esta procedemos a sembrarla y en poco tiempo ya abra
germinado.
Esta fruta ademas de alimentarnos tiene muchos beneficios para nuestro organismo, es rico en grasa saludable, posee vitaminas como el acido folico, vitamina A y C. Ayuda a la digestion porque es una gran fuente de fibra. Y por ser un alimento natural la podemos consumir diariamente, es muy saludable y nutritivo, muchas veces pensamos que es un alimento grasoso, y asi, es pero esta grasa es de la mejor calidad ya que es de origen vegetal, y no nos hara daño.
Cuando consumimos este alimento ayudamos a nuestra piel y cabello, por sus altos niveles de vitamina A y c, tambien es un excelente antioxidante, que ayuadan a tener una hermosa piel y un cabello fuerte. Pero esta ademas de consumirla podemos hacer mascarillas, que le daran un brillo a nuestro cabello y nuestra piel lucira hermosa
En resumen el aguacate es un alimento saludable rico en vitaminas, no dude en obtener este rico alimento en su hogar recuerde que si decide sembrar lo puede hacer a traves de su semilla, y hablar con un profecional si desea injertalo para obtener su fruto lo mas pronto posible.
Las fotos fueron tomadas con mi telefono YEZZ MAX_1_PLUS
el Aguacate es muy bueno para la salud, sobre todo porque son ricos en grasas naturales. Yo soy de la que se come un aguacate entero cuando va a almorzar, pero últimamente no se que pasó con esta cosecha que no salieron iguales a los primeros.
Creo que el aguacate es por temporadas, y dependiendo de la temporada en más sabroso. Saludos y muchas bendiciones!!
Saludos amiga
Si. El aguacate 🥑 es muy rico. Y existe una gran variedad de ellos, y si se da por temporada está entre marzo y julio.
Gracias por la visita
Hi, @yenny47,
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Excelente amiga así es este fruto es muy saludable a mi me encanta y tiene muchos beneficios para la salud, feliz noche.