有多少人按照活着的方式去想|《怎样改变自己的心智模式》读书笔记

关于这“心智模式”个词，我最早接触是来自“得到”专栏作者吴伯凡，他经常提到这个词，后来罗胖也经常说到这个词。

那么什么是心智模式，百度上是这样解释的：

心智模式这个名词是由苏格兰心理学家Kenneth Craik 在1940 年代创造出来的。心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

每个人都有自己的心智模式，因为它深值我们的内心，通常我们不易察觉它对我们行为的影响。它指导我们思考和行为的方式，有些心智模式是有利的，有些是不利的。

这词真的太过抽象和还是难以去捕捉它的要点。观察下自己的生活周遭，或许可以发现一些。

比如，身边有工作上的朋友自尊心强，任何他完成的任务遇到反馈过来的问题，第一反应就是辩解，“那是因为......我错是因为.......”，对于别人来说，并不关心他为什么错，反馈问题只是为了修正，只关心后面怎么做。但是，给人的感觉，对于任何“问题反馈，建议”第一反应都是一种抵触和反抗，这或许就是他的心智模式，并且一直在影响他的行为，而自己并不察觉。

有人对于心智模式说过这样一句话：你不赶紧按照你想的方式去活，那迟早会按照你活的方式去想。

这句话对我的触动很大，想想身边中也是有不少的“单身”朋友，他们从最开始的主动到后来的相亲，再到恐婚，最后说服自己“单身其实也没什么不好”，以及努力说服自己和证明“单身也许更好”......然后，排斥改变......

不讨论“单身”好不好的问题，这里我看到“我们按照自己活的方式去想”的心智模式。这应该是一种坏的心智模式，按照自己活的方式去想，把自己的现状合理化，对外部世界封闭，排斥自己的改变和人生更多可能性。