食谱以及如何制作美味的鸡肉

食谱以及如何制作美味的鸡肉

材料 ：
300克鸡柳，锅的味道
1/2红洋葱（用完了，所以不要用它）
1/2胡萝卜切成薄片（煮熟）
1/4青椒，锅
1个大红辣椒，去掉种子，锅
1片菠萝切成薄片
3瓣大蒜

里料材质：
5汤匙面粉
2汤匙玉米淀粉
盐
胡椒

酱料：
6汤匙番茄酱
1汤匙伍斯特郡酱汁
1茶匙酱油
糖
蘑菇汤
1/2茶匙胡椒
盐调味
足够的水
含足够玉米淀粉溶液的水

怎么做：
1）。 用胡椒粉，盐和b。将鸡肉腌制，放白，静置20分钟
2）。 加入鸡蛋，拌匀，然后将其加入面粉混合物中，煎至变黄，从火上移开，静置。
3）。 炒大蒜，红洋葱（我用光了它，所以我不使用它）直到香为止，然后加入胡萝卜和香料，搅拌均匀，倒入水，使其沸腾，加入青椒，菠萝和大红色辣椒，倒入玉米淀粉溶液，拌匀，测试口味，稍等片刻，提起。

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