早起还是熬夜
早起还是熬夜
年过去了，作息恢复到了年前，想着又长了一岁，应该听妈妈的话，为自己的健康负责，不能再熬夜了。
可是，说着轻松，不熬夜怎么能有自己的时间呢。戒不了熬夜的你们都能够明白吧，只有那一两个小时才是自己的，哪里舍得睡。
那么，不如早起？不是说早睡早起身体好？既然为了获得自己的时间，何不早起两个小时，四点起床，一切就都有了！
早起很难，但习惯了就好，一把年纪了，什么苦吃不了，就这么定了！
然而，还未等实施，不经意在百度中发现有传说，在一项实验中，坚持一段时间早起的人身体状态比熬夜要更糟糕？！
这……所以，是继续熬夜还是……
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最近在訓練自己早起，想知道那百度傳說是怎麼說……
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你搜一下会有相关文章，比如这一篇。https://baijiahao.baidu.com/s?id=1639092409674236811&wfr=spider&for=pc
不知道有没有严谨的数据可查
我认为总体上来说还是早起对身体伤害要小一些，所以继续训练吧~
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我也是不捨得睡的人！拍拍
呃……总是想早起，但却不能自已的熬夜……
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