THE DIARY GAME: 8.06.2021
Всем привет!!
Сегодня вторник, радуемся летним денькам, хотя погода сегодня меняется, то дождь, то солнце. Капризничает короче))). Планы были сегодня с подругами сходить на пляж, заранее договаривались, но не судьба. Для комфортного и безопасного пребывания в воде, рекомендуется её температура должна составлять не менее +20…+22°C. Не менее важно ориентироваться и на температуру воздуха, чтобы во время купания воздух был прогрет до +24…+25°C. У нас в северном регионе Белорусии пока температура такого показателя не достигла. Ну да ладно, больше пришлось отдаться работе. Приготовила обед. Очень кстати закатанный борщ на зиму, всегда выручает.
Сделала бутерброды с авокадо. Стараюсь чаще его использовать в пищу. Авокадо способствует похуданию и расщепляет избыток холестерина в крови. Этот экзотический плод улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и это далеко не все достоинства этого плода.
Снова поработала за компьютером. И вечерняя прогулка, без неё никак, стараюсь за день находить 10 000 шагов. Лучше конечно больше. Зацвела у подъезда кустовая роза, красотище, а какой аромат от неё.....
Всем пока и до завтра!
у нас такие же розочки цветут!
А я авокадо тоже люблю с бутербродами , только менее богатый бутерброд - черный хлеб, авокадо и соль (обязательно крупная)..пишу и слюна, пойду себе тоже бутер сделаю)
А почему абязательно крупная??
А я люблю, когда она не сразу растворяется, а крупинки остаются. Но можно и обычной)
А...я подумала может рецепт какой-то))