Parálisis del sueño.
Buen día queridos amigos steemian; hoy quiero compartir con ustedes un post un tanto diferente ya que les hablare de "La parálisis del sueño", para comenzar les hablare sobre que trata este trastorno.
La parálisis del sueño es un trastorno del sueño sorprendentemente común que se puede producir durante los momentos previos a conciliar el sueño o en el momento del despertar. Quien la padece, despierta bruscamente teniendo plena consciencia de sus pensamientos pero manteniéndose paralizado físicamente. La persona se siente atrapada en su propio cuerpo. Aunque puede abrir los ojos, no es capaz de emitir sonido ni mover músculo alguno, lo cual le genera una considerable sensación de angustia y de temor
¿A que se debe este trastorno?
Este trastorno se debe a una intrusión anormal de un estado de REM (movimiento ocular rápido). Literalmente estás despierto, pero parte de tu cerebro sigue sumido en el sueño; ya que los mecanismos en el tronco cerebral, en particular las neuronas vestibulares, reticular, y oculomotor, que impiden los movimientos corporales, bloquean la entrada sensorial y proporcionan al cerebro anterior la actividad generada internamente que caracteriza la actividad cerebral durante el sueño REM.
Se dice que esto ocurre por una desconexión inoportuna entre el cerebro y el cuerpo.
¿Por qué ocurre esto?
Durante el sueño, pasamos por diferentes etapas del sueño. La etapa de movimiento ocular rápido (REM), que es la etapa donde se produce el sueño. En esta etapa, se crea un mecanismo que nos protege de la actuación de nuestros sueños, lo que significa básicamente que toda la actividad de los músculos de nuestro cuerpo se suprimirá durante el sueño REM (excepto el diafragma y los músculos de los ojos). Esta atonía llega a su fin cuando se pasa a otra etapa de sueño o al despertar.
Aunque a veces algo sale mal, la persona se despierta durante el sueño REM, y este mecanismo de protección no llega a su fin.
La parálisis del sueño y las alucinaciones.
Este trastorno suele implicar sensaciones de terror, ira y de muerte inminente, ya que las alucinaciones suelen ser de manera aterradora. Muchas veces es como sentir algo tenebroso que se sienta sobre el pecho y oprime la respiración. Esto no existe,y no hay riesgo para la vida en ningún sentido, ya que nada de lo que vemos y oímos es real, y la parálisis cede a los pocos minutos, normalmente suele haber un esfuerzo por incorporarse o del contacto con otra persona que acude alarmada. Experimentar esto puede hacer que una persona sienta mucha ansiedad y miedo, pero no conlleva daño físico.
Este trastorno cerebral ocurre desde tiempos inmemoriales y probablemente sea la explicación a muchas de las experiencias paranormales que buena parte de la población asegura haber sufrido tras el ocaso
La imagen antes colocala se llama "La pesadilla", hecha por Henry Fuseli (1781) representa la interpretación folclórica de la parálisis del sueño: un incubo o duende que oprime el pecho del durmiente.
Personalmente me ha ocurrido esto dos veces nada más en mi vida y puedo decir que es una de las peores sensaciones que he vivido en mi vida, porque al momento de esto ocurrir realmente sientes que todo es real. Cuando mi cuerpo puede moverse y me termino de despertar tengo el corazon muy acelerado, y por supuesto, tengo mucho miedo.
Agradezco que solo me ha pasado dos veces en toda mi vida.
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