*아침 산책
오늘 아침도 어제와 같은 기온이려니 무심코 가볍게입고 바깥에 나와 보니 확연히 다른 날씨였다
다시 들어와서 옷을 바꿔입고 마스크도 준비해서 나갔다 어제만해도 오늘 처럼 입었다면 많이 더웠으리라
지금도 낮 햇살은 따갑지만 오늘 아침 햇살은 오히려 따듯하게 느껴졌다
요즘 아침 산책시간을 조금 늦추어 나가기로 했다
수면장애가 있는 사람은 햇살이 비출때 운동하느것이 좋다는 전문가의 의견이 있어 나자신이 실천 해
볼참이다 꼭 효과가 있었으면 좋겠다
운신하기 좋은 계절이 왔지만 공기가 건조 해지고
차워지면 콧물 재채기가 겁이나서 마스크도
준비 했던것이다 도리켜 보면 나의 경우는 일년중
코가 가장 편할때는 장마 때였다
저는 비염이 심해 한국의 극한 날씨가 참 힘들더라고요. 장마때 오히려 코가 편했다는 말씀이 공감이 가네요. 추워진 아침 저녁 날씨니 따듯히 입으시고 감기 조심하시기를 바랍니다.
It is almost everywhere int eh world nice warm autumn days. I hope walking outside will do its trick and you will have a good sleep tonight :)
(google-translator) 그것은 거의 모든 곳에서 세계 멋진 따뜻한 가을 일입니다. 나는 밖에 걷는 것이 그 트릭을 할 수 있기를 희망하며 당신은 오늘 밤 잘 자게 될 것입니다 :)