Вторая посылка и важный вопрос к знатокам

Наверно у меня первая стадия айхерб-маньяка, когда все хочется и покупки идут часто и без разбора. Почти сразу оформила второй заказ и в этот раз дополнила его хваленными здесь БАД-ами отсюда и вопрос: ГДЕ ИНСТРУКЦИИ? В первый раз тоже заказывала витамин Д и тоже немного смутилась, что привычной инструкции нет, но я ради него тогда оформляла заказ и плюс нам его врач выписал и в последующем получила консультацию от него по применению. Но в этот раз энзимы папайи и мелатонин меня явно беспокоят, кроме того у нас даже аналогов этого нет. Ребята подскажите где вы читаете проверенную информацию о продукции и рекомендации к применению, а также побочные действия?

Посылка получилась большая на верхнем фото только съедобная ее часть. Ещё есть косметическая, обзор сделаю отдельно.
Итак в этот раз приехали:
- Красивые бутылочки с БАД-ами


21st Century, Ферменты папайи (Papaya Enzyme), 100 жевательных таблеток
21st Century, D3, 1000 IU, 110 Tablets
MRM, Мелатонин, 3 мг

- Yogi Tea, Чай для иммунной поддержки с эхинацеей Этот чай взяла на подарок

- Yogi Tea, Organic, помощь кормящим женщинам Сейчас у меня период в жизни связанный с грудным вскармливанием и конечно трудностей было уже немало. На протяжении ночи, для увеличения лактации, я всегда пью тёплый напиток из термоса. Теперь приятнее будет пить специальный чай.

- Seapoint Farms, Хрустящие морские водоросли, тыквенные семечки и кунжут Этот снек я протестировала самым первым. Почему-то ожидала, что он будет соленым, а оказался сладковатым. Представляет собой сендвич из листьев нори, а посередине кунжут с семечками. Ничего подобного раньше не пробовала, готова взять ещё раз.

- Масло Гхи для кофе от Pure Indian Foods, Coffee++



Source: https://herbomania.livejournal.com/