আসসালামু আলাইকুম।। আপনারা সবাই কেমন আছেন? আমি আশা করি আপনারা সবাই ভাল আছেন।
আমি আজকে আমার বাগানে গিয়েছিলাম ঘুরতে। গিয়ে দেখি লেবু গাছে অনেক লেবু ধরে আছে। তাই আমি আমার গাছের লেবুর কয়েকটি ছবি তুললাম। ভাবছি আপনাদের সাথে লেবু নিয়ে কিছু কথা আলোচনা করবো। আপনারা সবাই জানেন লেবুর অনেক উপকারিতা রয়েছে। আমি এ নিয়ে আপনাদেরকে কিছু বলতে চাই।।

লেবু খুব উপকারী মানবদেহের জন্য।লেবু খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে। যদি কেউ ওজন কমাতে চান তাহলে সে কুসুম গরম পানিতে লেবু মিশিয়ে খেতে পারেন। প্রতিদিন সকালে আমরা চাইলে পানিতে লেবু মিশিয়ে খেতে পারি। আমরা চাইলে সফট ড্রিংকস বা অন্যান্য কমল পানীয় পান না করে, লেবু পানি পান করতে পারি। যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।।

লেবুতে ভিটামিন সি থাকে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এছাড়াও আমরা যদি প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস লেবু পানি খাই, তাহলে আমাদের হজম শক্তি বাড়ে। লেবু আমাদের শরীরে ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করে। নিয়মিত লেবু পানি খেলে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল হয়ে থাকে। লেবু পানি নিয়মিত খেলে কিডনীতে পাথর হওয়া ঝুঁকি কমে যায়।
আমরা চেষ্টা করব নিয়মিত লেবু পানিতে মিশিয়ে খাওয়ার জন্য।।

For work I use:

---

মোবাইল	Iphone 14 Pro Max
ফটোগ্রাফার	@uncommonriad
লোকেশন	কোটচাঁদপুর, ঝিনাইদহ, বাংলাদেশ
ছবি তোলা	বাহিরে

ধন্যবাদ।।

This is original content by @uncommonriad. Thank you so much to visit my blog. Stay with me and get more post about travel, photography, life, story, love, technology and motivation etc. Please upvote, comment and resteem my post. Again thank you so much.