마음이 현재에 있어야 행복하다.

'마음이 현재에 있어야 행복하다. 마음이 과거에 있으면 후회하게 되고, 미래에 있으면 불안해 한다'

인스타를 둘러보던 중, 위의 글을 보고 혼자 많은 생각을 해보게 되었던 것 같습니다.

뭔가 많은 공감이 가면서 나 스스로 어느 위치에 있었는지 한번쯤 돌아보게 되었던 것 같습니다.

제가 전에도 스트레스에서 조금 벗어난 것 같다는 글을 적은 적이 있습니다.

그때 내려놓는 법이 어떤 것인지 댓글로 궁금해 하셨던 분들이 계셨는데, 저도 어떻게 말로 정리하기가 참 어려웠던 것 같은데 그 모든 것을 설명해주는 것 같았습니다.

지금까지 나의 마음이 너무 과거에 있거나 미래에 있었던 것은 아닐지 한번 쯤 생각해보면 너무 좋을 것 같습니다.

다른 곳에 방황하는 내 마음이 현재의 나를 너무 옭아 매서 스트레스를 만들고 있는 것은 아닐지..

끝나가는 하루지만 누구에게나 공평하게 주어지는 시간속에 현재에 만족하지 않더라도 자책하지말고 스스로 고생했다고 한번쯤 다독여보는 것도 좋을 것 같습니다.

좋은 하루 마무리 잘 하시고, 주말 잘 보내시길 바라겠습니다 :)