Beni Stresimle Baş Başa Bırakın, Biz Çözeriz [Cointurk 19. Projesi] AydınTürk#1401

Biz ki dağları eritip yüce bir ulus olduğumuzu göstermişiz. Biz ki yedi düzeli dize getirmişiz. Biz mi stresi yenemeyeceğiz? Stres denen tek dişi kalmış canavar daha ne kadar canımızı sıkacak? Kim oluyor bu, nedir, ne iş yapar, ne yer ne içer? Sakla samanı gelir misali sabreden dervir muradına ermiş mi demeliyiz. Bu stresi nasıl yeneriz. Millet tutturmuş bir stres yönetimi, stres topu bilmem ne.

Sırf bu konunun detayına inmek için oturduk dedemle konuştuk. Stres ne ola ki dede dediğimde bana söyledikleri şaşırttı. Neymiş stres dedeme göre;

Boş vakitlerin iyi değerlendirilememesinden kaynaklanan enerji birikimiymiş.

Resim Kaynağı
Düşününce dedemin haklı olduğu ortaya çıkıyor. Boş işlerle uğraşan kişilerin stresle daha çok mücadele ettiğini görüyoruz. Ben işimde yorulduğumda yerimden kalkmazsam canım sıkılmaya başlar, karnım sancılanır. İlla ki kalkıp bir kaç tur gezentilemem gerek ki rahatlayayım. Her kes için farklı yollarla stresle mücadele edilebilir. Bu herkes için farklıdır. Günümüzde stres hocaları türemiş durumdalar. Bunlara kimler gidiyor; iyi mevkideki kendini iyi hissetmeyen kişiler. Hiç mevki makam olarak üst düzey olmayan birisinin stres hocacı tutabilme şansı var mı? İnsanlar karnını zor doyururken birde stresi için para harcayabilir mi?
Resim KaynağıTüm bunlardan sonra benim en büyük hobim dışarıda üç beş top sektirmektir. O topla olan bağım zaten stresimi kırar geçer. Ben bazen yürüyerek, bazen topla oyun oynayarak, bazen de evlat ile vakit geçirerek stresimi yeniyorum. Öyle güzel vakit geçiriyoruz ki parkta baheçede aklıma bile gelmiyor stresim.

@kusadasi 20. projesi için önerim çevre temizliğidir. Yani çevremizi temiz tuttuğumuza dair neler yaptığımız. Almanya'da kapımızın önüne kesinlikle çöp atamayız. Çünkü direk cezası var. Burada bununla ilgili neler yapıyoruz.