“tranquilo lo que tú quieras" /Realidad vs expectativa
Feliz domingo para mi hermosa comunidad de Colombia-Original, ¿Cómo les va a mis parceros? esperando que todo marche bien por cada uno de sus hogares, hoy les traigo este tema, que desde mi punto de vista es un temazo, yo me sentí identificada por muchos años, cuéntenme si ustedes también... Un abrazo
Uno del problemas más comunes en una relación sea de pareja, de amistad, familiar son las expectativas. Las personas tenemos pensamientos diferentes, tenemos patrones diferentes y muchas veces dentro de un mismo contexto queremos cosas diferentes.
Es importante que te expreses de manera asertiva y des indicaciones claras de lo que quieres en determinados momentos, eso va a ayudar a que tus expectativas se equilibren con respecto a la realidad.
Hay una frase muy común cuando te preguntan sobre tus deseos y tú respondes:
“tranquilo lo que tú quieras"
• ¿Qué quieres de regalo el día de tu cumpleaños?
Lo que tú quieras, cualquier cosa está bien.
• ¿Qué quieres comer hoy?
lo que tú quieras está bien
• ¿Qué quieres hacer mañana?
lo que tú quieras…
Y le dejas la responsabilidad a que otro decida por ti, y no está mal si tú expectativa está alineada con la realidad y aceptes lo que el otro decidió, porque si no es así, comenzarán a surgir inconformidades, molestias, desencuentros etc. Ya que no te sientes a gusto, la otra persona llega con lo que cree deseas y te gusta, pero resulta que no era así.
Ejemplo:
A: “Te traje pollo”
B: “Es que a mí no me gusta el pollo”
A: “Pero me dijiste que lo que yo quisiera, que eligiera”
B: “Es que a mí no me gusta, cómo no vas a saber”
A: “no, no sé y yo te pregunté.”
Recuerda que cada cabeza piensa diferente y la responsabilidad de tener lo que tú quieres es tuya.
A través de la comunicación podemos, debemos y es nuestro derecho expresar necesidades y deseos.
Ejemplo 1:
A: ¿Qué quieres comer?
B: ¿Qué hay de comer?
A: Pollo
B: no me gusta el pollo, ¿podríamos comer otra cosa? o ¿déjame ver que me preparo porque a mí no me gusta el pollo?
Ejemplo 2:
A: ¿Qué quieres que te regale?
B: Bueno te voy a dar una lista de lo que a mí me gustaría y tú escoges de ahí lo que me quieres regalar. ¿te parece?
A: Si me parece perfecto
Alinear tus expectativas te va a permitir una mejor relación con la realidad.
¿Te ha pasado? Comparte una anécdota en los comentarios.
Te leo.
Un abrazo
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Saludos amiga @terapiaonline. Si.me ha pasado cuando estoy depre y me preguntan me da igual todo.Pero estoy trabajando en mejorar eso. Es importante expresar a nuestra pareja lo que nos gusta y darle opciones. Además hacerlo mutuamente preguntarle a el también. Éxito en el concurso.Feliz y bendecido día.
Holaaaaa
Así es tal cual, parte de confrontar esa expectativa es expresarse preguntar y proponer opciones para el otro y opciones para nosotros mismos, es un gran ejercicio que tiene grandes recompensas
Gracias por tus valiosos consejos amiga @terapiaonline.
Hola amiga @terapiaonline
Personalmente creo que las Expectativas es la forma en la que los seres humanos nos hacemos daño, porque normalmente tenemos expectativas con equis persona, pero resulta que esa persona no cumple con nuestras expectativas y de alguna u otra forma nos afecta, porque tal cual lo dices todos tenemos patrones diferentes.
Mi pensar es que hay que tener expectativas muy bajas en cuanto a alguien o algo, y no lo digo de mala manera, pues crel que es la mejor forma de dejar que la vida nos sorprenda y no que nos disguste por no recibir lo que esperamos. Como siempre un gusto leerte amiga.
Bendiciones, un abrazo!
Holaaaaa
Sabes algo querida amiga nos hacemos daño sin saber que nos hacemos daño ya cuando reenfocamos y analizamos e identificamos lo que puede traer una expectativa, entonces es diferente porque la analizamos y la confrontamos con lo real y al saber que somos responsables de nuestras decisiones vamos a tomar acción, entonces yo diría que nos hace daño es no saber cómo canalizarla
un abrazo grande hermosa y gracias por estar