boh mamplam / mangga
ada beberapa katagori buah-buahan yag mengandung kaya serat vitamin c salah satunya adalah Pepaya, Jambu biji, Strobery, Mangga
Sebelum menjadi buah mangga tahapan/fase yang dilewati pertama adalah
- Bunga
- bakal buah
- buah sebelum masak,
- buah yang sudah masak
mangga adalah salah satu buah- buahan yang enak rasanya dan lezat kandungan vitamin C dalam buah mangga adalah sebesar 29 mg. Selain sebagai sumber vitamin C, mangga juga sebagai sumber vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin E, kalium
Nyan na ilon ken @syarkawi wate ka itameng tahap 4. Sukses om
insya allah meuyee jet raseuki