運動
あまり経っていませんが、最近地道に運動したことが役に立つようです。
一日を過ごす体力が上がった感じです。
大変な運動ではなく運動量を増やしたいのですが、まだ無理だと思うので、とりあえずそのまま維持しながら今月も過ごしてみようと思います。
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一日を過ごす体力が上がった感じです。
大変な運動ではなく運動量を増やしたいのですが、まだ無理だと思うので、とりあえずそのまま維持しながら今月も過ごしてみようと思います。
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@stikg さん、こんにちは。
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