考察我们该如何善用时间

今天善用下午中午时间思考了我们要怎么善用有限的时间会比较好。
我想和大家分享我从前看过的有一本书里面的这些内容

【如何善用时间】

“如果我能有多点时间该多好啊！
”你常常这样感叹吗？不过，时间面前，人人平等。无论贫富贵贱，我们所有人拥有的时间都是一样的。此外，不管穷人富人，都不能积累时间。时间一旦从你手中溜走，就永远不会回来了。因此，我们应该好好运用自己拥有的时间。怎样才能做到呢？请看看以下四个方法，这些方法曾帮助很多人善用时间。

方法1：好好分配时间

• 不妨把你认为重要的、紧急的事列出来。但要记得，有些重要的事，比如买今天晚上做饭的菜，不一定马上要做，而看来很紧急的事，比如看心爱的电视节目，不一定重要。

• 用斧子前最好先把它磨快，同样，做事前最好先做好计划，这样就能更好地运用时间。不必要的事，可以迟一点做甚至不做，免得浪费时间和精力。如果你发觉手头上的工作做完了，还剩下一点时间，不妨提前开始做下一项工作。这样，你就能像一个预先把斧子磨快的工人一样，大大提高工作效率。

• 简化生活 有些事如果并不重要而且浪费时间，就不要做了。安排太多活动会带给人不必要的压力，甚至夺去人的喜乐。

方法2：避免不良态度

• 避免拖拖拉拉。
  做事拖拖拉拉，既浪费时间又没有效率。农民如果要等到最理想的情况才下地干活，那就永远不会撒种或收割了。同样，生活中虽然有很多不能确定的因素，但我们不该因此优柔寡断。我们可能觉得，要什么都清清楚楚再做决定才有把握。当然，做重要的决定前一定要深思熟虑，也要对事情有多点了解，不过在现实生活中，很多事是我们预料不到的，但还是要作决定。

• 避免事事求全
  当然，对自己有要求是好的，但如果要求太高，达不到的时候就会灰心。举个例，学外语的人必须有心理准备会说错话，并视之为学习的机会。他们如果有事事求全的心态，就会很怕说错话，结果很难进步。由此可见，对自己有合理的要求是很重要的。谦逊的人不会自视过高，也不会犯了什么小错都耿耿于怀。相反，他们通常能轻松面对自己微小的过失。

方法3：过平衡合理的生活

• 兼顾工作和娱乐
  人把全部时间和精力都投入工作，只会“双手抓满辛劳”，没有时间和精力享受辛劳的成果。反之，人如果双手都盛满安歇，懒懒散散，只顾休息，就会白白浪费了宝贵的光阴。

*不要忽略睡眠
成年人一般需要8个小时的睡眠，才能恢复体力、脑力，并保持情绪稳定。把时间用于睡眠可说是一种很值得的投资。晚上有了充足的睡眠，白天就更容易集中精神，记忆力更强，学东西更快。相反，缺乏睡眠会削弱学习能力，令人容易发脾气、出错和发生意外。

• 着眼于现实
  有智慧的人不会让欲望支配自己的生活，况且有些欲望是不切实际、不可能满足的。这样的人不会那么容易被广告商或信贷公司牵着鼻子走，买了不需要的东西或不必要地借贷，反而能“着眼于现实”，满足于自己可以拥有的东西。

方法4：培养正确的价值观

• 省察自己的价值观
  为什么要这样做呢？价值观能帮助人判断什么是美好的、重要的、有价值的。如果把人生比作一支箭，价值观就会决定这支箭的方向。人有正确的价值观就能分清事情的轻重缓急，善用每一天，甚至每一个小时。

• 行事为人以爱为本
  如果没有爱，特别是缺少跟家人之间的爱，我们就不会快乐，不会有安全感。那些只顾追求财富和成就，很少向别人表现爱心的人，长久来说都不会快乐。

有人说知识能给人吃饱，智慧能教人该怎样吃饱。
以上的内容给我很大的帮助，我希望也能够帮助看到这文章的大家。

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