Beberapa hal yang akan membantu jiwa anda
Pixabay
Di saat malam yang super gelap terkadang membuat jiwa berada di titik terendah, hal itu akan mengguncang setiap aspek dalam kehidupan anda, dan hal ini juga seringkali mempertanyakan keberadaan dan setiap hubungan dalam hidup anda, saya tidak bisa & tidak berani mengungkapkan dengan kata-kata seberapa banyak kesedihan & rasa sakit yang telah saya rasakan dalam beberapa tahun terakhir.
Namun ada hal yang mengejutkan saya adalah saya dapat, entah itu bagaimana, saya melihat bahwa ada sebuah tujuan di baliknya, saya yakin semesta mencoba untuk membimbing saya, dan saya juga tahu bahwa itu memberi saya apa yang sangat saya butuhkan dalam hidup, dan hal itu juga membantu saya untuk tumbuh dan terhubung kembali dengan diri saya yang sejati dan otentik.
Jika anda ingin melalui jalan proses ini maka anda akan tahu bahwa tidak ada perbaikan yang instan, satu-satunya hal yang dapat anda lakukan adalah membiarkan diri anda untuk merasakan emosi anda sendiri, dan berikan penghargaan kepada diri anda sendiri karena telah berhasil untuk bertahan dalam fase yang boleh dikatakan sedikit sulit.
Namun anda tidak perlu khawatir ada beberapa metode alternatif yang bakal dapat membantu anda untuk menemukan kedamaian selama proses ini, saya telah menemukan beberapa hal yang bekerja baik untuk saya,, yeah saya juga berharap hal itu juga akan bekerja baik untuk anda.
- Istirahatkan jiwa
Salah satu alasan di balik kegelapan jiwa di karenakan kita telah mengabaikan kebutuhan emosional kita, fisik dan spritual selama bertahun-tahun, kami telah melakukan apa yang di harapkan dari kami alih-alih mendengarkan bimbingan batin kami.
Boleh dikatakan ini bukanlah waktu yang tepat untuk menilai diri sendiri, karena anda selalu lelah dan tidak memiliki energi yang pernah anda miliki, ini juga bukan saatnya anda untuk menyalahkan diri sendiri karena tidak produktif, faktanya, semesta mungkin sedang mencoba mengajari anda bahwa anda membutuhkan keheningan dan introspeksi.
Alam adalah sebuah siklus yang terus menerus berputar dan begitu juga dengan yang senantiasa terus bergerak, ada musim untuk segala bidang, menama, merawat hingga memanen, dan kita harus menyadari bahwa ini mungkin adalah waktu yang tepat untuk beristirahat sejenak sebelum menuai benih kembali, jiwa kita juga membutuhkan istirahat sejenak untuk pengembaraan selanjutnya.
- Memberi makan jiwa
Sangat mudah untuk merasa tidak valid, tidak di pahami atau bahkan merasa frustasi ketika anda harus berhadapan dengan banyak rintangan, yang bahkan tidak di kenali oleh masyarakat kita.
Kebanyakan orang mungkin tidak menyadari betapa pentingnya untuk menyadari trauma dan pemicu emosional kita, apalagi untuk menyembuhkan luka itu sangatlah penting, dan hal ini hanya bisa di lakukan dengan cara memberikan makanan untuk jiwa, ya bisa jadi anda melakukan dengan konten-konten yang tidak membuat anda gila ketika hendak membacanya.
Baca buku-buku rohani, nonton sireal inspiratif dan juga bergabung dengan orang-orang yang memiliki pikiran yang sama, ya bisa jadi hal itu dapat anda lakukan di media sosial seperti Facebook Group dan lain sebagainya.
- Terbuka untuk alam semesta
Tidak ada salahnya anda memberi izin kepada diri anda untuk sedikit melambat agar dunia batin anda sedikit mudah memahami pelajaran yang sedang di berikan oleh alam semesta kepada anda, saya tidak dapat memberitahu anda seperti apa persis pelajaran yang di sampaikan kepada anda oleh alam semesta akan tetapi hal seringkali anda mengabaikan karena tidak mencoba untuk terhubung dan terbuka kepada alam, itu salah, anda tidak di benarkan untuk menutup diri terhadap alam, banyak pelajaran yang bisa di input oleh batin anda dari hanya saja anda membuka diri atau tidak.
Alam semesta akan terus berusaha memberikan pengertian dan pelajaran bahwa di mana tujuan hidup kita bukanlah untuk memenuhi dan mewujudkan impian orang lain atau memainkan sebuah peran agar kita dapat di terima oleh orang lain, itu tidak penting, bukan itu tujuan hidup kita dan inilah pelajaran terbesar yang pernah di berikan oleh semesta kepada manusia namun ironisnya manusia seringkali mengabaikan pesan dengan cara menutup diri, jadi terbukalah untuk alam semesta.
Malam yang gelap bagi jiwa adalah proses penyembuhan yang kuat, dan yang perlu di pahami adalah proses penyembuhan tidak selamanya indah, proses tersebut bisa menjadi sesuatu yang menakutkan, menyakitkan, dan bahkan bisa menjadi sesuatu yang lebih buruk sebelum semuanya berubah menjadi sesuatu yang jauh lebih baik.
Selalu ingatkan diri anda untuk melepaskan yang lama apapun itu guna memberi sehuah ruang untuk yang baru.
Terimakasih banyak telah membaca semoga itu berguna & sampai jumpa di lain kesempatan dengan topik yang berbeda.
Salam hormat @steemadi
