스티미언 여러분 건강을 위해 운동해요!springlining (76)in #kr • 8 years ago 귀찮더라도 아침 30분만더 일찍 일어나서 운동하고 샤워하면 힘든 하루도 거뜬합니다! ^^ 오늘도 즐거운 하루 보내세요! 독서와 건강(장수)에 관심많은 springling입니다!!
날도 추운데 운동을 가시다니...
대단하십니다
추울수록 건강을 챙겨야죠 ㅎㅎ 오늘도 보람된 하루되세요
그제 어제 하루에 걷기만 총 2~3시간 씩하니 오늘은 운동하기가 귀찮네요 ㅜㅜ
운동 다시 해야하는데 ...ㅋㅋㅋ
스프링님 보고 저녁먹고 운동 꼭 해야겠어요!!
걷기도 충분한 운동입니다 상체근력운동까지 추가하면
더 좋을거 같아요 화이팅!^^
팔로우하고 처음 와 봤네요^^ 저하고 관심사가 비슷하네요 저도 운동 건강 모두 좋아해죠~~ 자주 소통해요~~
네 자주 소통해요!!^^ 저보다 일찍시작하신거 같은데
많은 지도 바랍니다~~
요즘은 날이 추워 운동보다 독서가 ㅋㅋ
네 요즘 많이 춥죠 이제 막바지 추위같아요!
좀만 참아요 봄이옵니다!!^^
요즘은 이북을 사서 책을 보는데 참 좋더라구요! 보팅 팔로우 하고 가요~ 맞팔해요 ^^
같이 책많이 읽어요 !!^^ 보팅감사해요!
저도 지방탈출을 위해 다시 헬스 출근합니다 ㅠㅠ..정말 힘드네요
크로스님 화이팅! 체력보충합시다!
장수하세요^^
ㅎㅎ 재미로 보러간 사주에 장수한다고 나오더라구용. 친구들이 얘기 듣더니 지금부터 노후 연금 준비하라고 농담하더라구요. 스프링님도 노후준비를 시작하셔야겠어요! (이미하고계시려나요?ㅎㅎ)
노후준비로 코인매입열심히 하고 있습니다 ㅎㅎ
써니님도 운동많이해서 건강미인되세요~~